怎样练舞蹈基本功好一点?
最好找一个资深一点的老师,一开始就要用对练得方式不然对以后会不好的,基本功其实就是先压腿的
阿坝州业余培训舞蹈老师电话
没有一点舞蹈基础的人
本人15 没有丶舞蹈基础要帅气的 有会的留下
先把力量练出来..俯卧撑和仰卧起坐少不了..还可以背对着地用做俯卧撑的方式做.练二头肌肉..最好每天做100个
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