学大一对一教育认为学习的调节与控制实际上就是所说的元认知监控，它指的是学习者在一个连续不断的学习过程中对自己学习行为的监视、控制、调节和修正。成都天一学校怎么样，学习者对自己的学习过程进行有效的调节和控制，能保证认知活动始终沿着既定的目标展开，使学习过程获得良好的效果。在具体的学习过程中，学习的调节与控制可主要通过分析与计划、激活与维持、监视与控制、调节与修正等途径去实现。
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