九里堤附近一对一外语小班培训,在营养补充方面,首先一定要按时就餐,中央财经大学邓师姐就笑言:这时候可就不要想着减肥了。其次平时要多喝水,吃点水果,睡眠不好的同学可以考虑睡前喝杯热牛奶,帮助促进睡眠。
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