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孙国勇，现任作业帮高中地理教师。

当然要真正解决过度的心理紧张，主要靠你的自信心。你要看到你自己的优势，自己的实力，自己的长处。应看到你自己的基础很好，很扎实。还要看到自己学校的优势，我们的老师教学水平很高，因此考试一定没问题。即便真正遇到难题也不要慌，要想到这个题我虽然不会作，别的同学也可能都不会做。另外还要想到，大学和高中都在扩招，去年增加了几十万，今年又增加了几十万，上大学并不难。这样一想你就不会那么紧张了。

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我们经常会发现这样的现象：写同样的作业，有的孩子做的又快又好，而有的孩子写的慢，字迹还不工整，抛开态度的问题(后面要说到），如果我们自己观察，便会发觉写的慢的孩子抄写一句话往往要看5次课本，而写的快的孩子往往看2次就可以写好，这就是两个人视觉和记忆能力的差距；还有的孩子看书要比别的孩子看的慢，看完后对大意也理解的不够透彻，这也与他的视觉分辨能力落后有关。