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估算习惯的养成，并非一朝一夕，一蹴而就，需要教师长时间、有计划、有步骤地渗透和讲练。除了教材中明确规定的几节估算课以外，教师还应有意识地去挖掘教材中蕴涵的估算题材和生活中与之有联系的估算题材，并且有计划、有步骤地渗透到课堂教学的各个细节中，让学生在细水长流式的训练中，自然而然地养成估算的习惯。

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玩主要指在学习之余要有一定的兴趣爱好，另外还要通过玩来放松身心，使下一次的学习更有效果。兴趣爱好可以使人有机会调整自己的身心，有办法通过更换自己的注意力所在，来调整自己的兴奋点。有了爱好，也有助于培养学习上的兴趣。爱好决不是占用学习时间没用的东西，它有利于提高对学习的兴趣，有利于提高学习及其他一些事情的效率。这种爱好必须是自己真正喜欢的，而不是别人逼迫的。做消耗体力的运动也能够缓解脑力上的疲劳。