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双楠学习中心111028-66002525分机。1048

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我一直觉得，最好的心境不是躲避车流，而是在心里培植绿篱，种下菊花。对世界的忧虑总会让人疲惫。找一个休闲的午后，关上心灵的窗户，把世界与喧嚣隔绝，一杯茶，一本书，这是一段安静的时光。茶，可以品味生活的百味；书籍可以带回灵魂的皈依。把一米阳光轻轻抱在怀里，分享你优雅的心灵，让心灵自由流动，你的生命就在这悠闲的时光里开出一朵花。

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6点到8点:疲劳已经消除，头脑最清醒，体力也充沛。现在是学习的黄金时间，可以安排全面复习作业。8: 00 -9:此时人的耐力处于最佳状态，是接受各种“考验”的好时机。可以安排难度大的攻关内容。9: 00到11: 00:这期间短时记忆效果很好。它能事半功倍地“冲”去“记”和马上要评估的东西。13: 00 -14: 00:人在饭后容易疲劳，尤其是夏天。休息和调整是必要的。可以边听light 音乐边小睡(最好不超过半小时)。5: 00到16: 00:这个时候长时记忆效果很好，需要“永久记忆”的事情可以合理安排。7: 00 -18: 00:实验表明，这是完成复杂计算和比较耗脑作业的好时机。这个时间适合复杂的计算和繁重的作业。饭后:要根据个人情况适当安排。可以分两三段学习，语言、数学、外语等文理交叉安排；也可以交替排列。。