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“一个具有健康心理素质的人应该做到两点：在萎靡不振的时候要振作起来，在承受压力过大时又能为自己开脱，使自己不失常”。人的主观能动性使人能够控制和把握自己，从而使自己的精神状态处于最往。因势应变是人的主观能动性的作用所在。相反相成是一切书物的辩证法。心理素质脆弱是主观能动性的放弃，健康的心理素质则使我们比较“皮实”一一能够调整自己的情绪和心态去克服面临的困难。

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良好的语文学习习惯，指的是在长期学习语文的过程中，经过不断的重复或练习，逐渐养成并巩固下来的一些好的行为方式或动作倾向。从某种意义上讲，语文学习的过程，实际上就是良好学习习惯养成的过程。叶圣陶老先生曾经说过：所以说，只有养成了良好的学习习惯，才能提高自己的语文素养，使自己一辈子受益无穷。语言文字的学习，就理解方面说，是得到一种知识;就运用方面说，是养成一种习惯。