首先,给孩子买一个卤素台灯。这种台灯,可以明显提高做作业的效率,可以让心情愉悦,可以让性情温和,连续光谱,真正保护眼睛。
今天早上一位七年级初中生的妈妈还在说,她儿子在这灯下坐得住了,屁股不扭了。以前在别的灯下,三分钟就会扭来扭去的。她儿子每天的作业不到一小时就做完了,她还以为是学校布置得太少。
难题;对基础不好的同学,也许连中等题都感到有一定困难,那就应该从解决简单题入手,逐步过渡到中等题,大胆地放弃难题。考试时也不必过多纠缠于难题,能做多少算多少,节省时间反复检查有把握的题,确保不失分。
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自我调整,不回避问题,遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行自我调节,摒弃外界和自身的压力,自觉地放下思想包袱,化压力为动力,不管是课业繁重还是轻松顺利时,都保持一颗平常心。不断地对自己进行积极的心理暗示,在这样不断的积极心理暗示下,信心值就不断上升,从一点信心都没有逐渐到有了坚强的不可动摇的信心。