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复习中，考生任务重、压力大，身心都非常疲劳，从而会出现“高原现象”（“高原现象”是指动作技能学习的练习曲线：练习者开始进步快，曲线中间有一个明显的或长或短的进步停顿期，后期进步慢。中间的停顿期叫高原期或高原现象。我们把在复习中出现的学习进步缓慢的现象称之为高考生的“高原现象”）。

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四川理科高考高分考生黎雨佳，每个星期都会制定详细的学习计划，精确到每一天，每一个小时。四川理科高分考生肖雨甚至精确到每天的课间十分钟，把当天的课间利用率计算出来并写在一个本子里，然后给自己打个分，反思自己哪里做得还不到位，第二天坚决改正。