东区高考复读学校哪家好

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不过教学水平都差不多的，各有优劣。

所以不要熬夜为了多做几道题，把自己的身体搞坏，那就得不偿失了。我们应该做到，劳逸结合，合理作息。到了临考前，一些考生会没日没夜地学习，甚至以放弃睡眠为代价来争取时间复习;有的则是争取多休息，尽量不看书，保持精力。但杨威认为，这两种方式都不可取：过度用脑，并不能提高学习效率，只会适得其反。睡眠过程是大脑合成记忆蛋白的过程，只有睡眠充足，才能提高记忆能力和学习效率，减轻焦虑。而过度放松也不可取，高三学生长期处于高度紧张的学习压力下，人的大脑中枢已相应建立起高度紧张的思维和运作模式，如果突然过度放松反倒不适应。因此，科学安排生活、劳逸结合更有助于减轻压力，消除疲劳。

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高三阶段的第一次月考，高三学生一定要做到胜不骄败不馁，考得再好不要骄傲自满，要再接再厉;考砸了也不能灰心丧气，而要找准自己的不足迎难而上。高三的第一次月考如同给高三学生进行一次全面的“体检”，“体检”之后哪些方面存在问题，就要列出相应的计划进行整改，第一时间校准学习方法，调增学习节奏，反省后才能力求“对症下药”。