另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西 时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不 要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能 在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。
拿到试卷后，应将全卷通览一遍，一般来说应按先易后难、先简后繁的顺序作答。近年来考题的顺序并不完全是难易的顺序，如去年理19题就比理20、理21要难，因此在答题时要合理安排时间，不要在某个卡住的题上打“持久战”，那样既耗费时间又拿不到分，会做的题又被耽误了。这几年，数学试题已从“一题把关”转为“多题把关”，因此解答题都设置了层次分明的“台阶”，入口宽，入手易，但是深入难，解到底难，因此看似容易的题也会有“咬手”的关卡，看似难做的题也有可得分之处。所以考试中看到“容易”题不可掉以轻心，看到新面孔的“难”题不要胆怯，冷静思考、仔细分析，定能得到应有的分数。
兴趣：知而好，好而乐
首先，我们要培养语文学习的兴趣。这个培养过程，古人分为三个阶段：知之、好之、乐之。先说“知之”：走进语文，不抵触，不反感，不因对以前的老师、教材和考试的印象而迁怒语文;能如此，方可初尝语文的甘霖。
再说“好之”：日日操习，用心投入，不懈怠，不放弃，不因外界干扰、其他学科和考试分数而离开语文;能如此，方可欣赏语文的漫天红霞。后说“乐之”：处处留心，养成习惯，言谈举止，一笑一颦，莫非语文;能如此，方可进入语文的神仙洞天!
我对我们本学期英语学习作出几个说明
1．单词听写。听写时态度要认真，满分得红星，升级，定期奖励。听写写错的单词要抄5遍，并补考到百分，要当天词汇当天解决。
2．每天1-2阅读。画出答案。并补充适合自己水平的1篇。
3．每周背诵一篇范文或美文。看到好的文章句子要抄下来背诵并积累好词好句或谚语。
4．当天作业认真完成，分层留作业，做你能做的题，不会做的可以查书，笔记，也可问同学老师，完成之后有答案的要核对答案，把错的，有疑问的用红笔画出，作为听课重点，不能完成的，抄写单元单词5遍。（作业中选做的部分，英语考试能达到90分特别是100分以上的同学要自觉完成。基础不是很扎实的同学，每天要读一篇能读懂的英语文章，补充5-10个词汇。）
5．笔记要及时整理并背下来，每天课间，我将抽查两名同学的笔记并提问。
6．资料的利用：着重处理基础习题，老师发的知识讲解，报纸的基础练习和阅读。在读《英语学习辅导报》时，要每周挑选2-3篇文章阅读，积累词汇。并抄写在你的笔记本上。
7.每周的一三五朗读单词课文。二四练习听力。
总之一句，认真对待“课前预习，上课，课后及时总结复习，完成作业和自己安排的学习活动”这五个学习五环节。
高二物理学习重点在于培养研究问题的方法
定期复习总结
在学习过程中要养成定期复习总结的好习惯。复习不是知识的简单重复，而是升华提高的过程。一是当天复习，这是高效省时的学习方法之一。二是章末复习，明确每章知识的主干线，掌握其知识结构，使知识系统化。找出节与节之间、章与章之间的联系，建立新的认识结构和知识系统。既巩固和加深了所学知识，又学到了方法，提高了能力。物理上单纯需要记忆的内容不多，多数需要理解。通过系统有效的复习，就会发现，厚厚的物理教科书其实是“很薄的”。要试着对做过的练习题分类，找出对应的解决方法，尽快改变不良的学习方法、学习习惯、学习心理。
多年的教学实践和科学研究发现，凡是学习成绩优异的学生，都很重视学习的调整，调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整，学习目的明确了，态度端正了，计划合理了，方法科学了，时间的分配和精力的使用恰当了，学习就会不断取得进步，学习成绩自然也就提高了.
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