高三新生焦虑症来袭，老师提醒用行动驱赶
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对于大部分学生来说，暑假才刚刚过半，而高三学子们已经在今天正式开学了。昨日，北大附中为明广州实验学校举行了高三开学动员，近200名学生绕着大学城中心湖进行十公里拉练。记者了解到，尽管距离高考还有十个多月的时间，已经有学生一想到高考就“心里一紧”。
师生齐“打鸡血”
“东风吹，战鼓擂，高三（3）班怕过谁！”“高三！我来了！”昨日上午，伴随着一阵阵响亮的口号，北大为明广州实验学校的高三学生们奔赴大学城，他们的“高三第一课”是环中心湖十公里拉练。校长王礼维表示，希望通过这一活动，让学生们从思想上进入高三状态，明白“千里之行始于足下”，只有一步一个脚印，才能走向成功的彼岸。
比学生更早进入“备战”状态的，则是高三的老师们。该校高三年级组各科老师已经在7月仔细梳理了考纲，每一个科任老师都把近三年的高考全国卷做了一遍，并且形成了分析报告，在备课组内共享。
而广铁一中早在6月29日就举行了2017届高三毕业班启动仪式。 亚运城校区高三铁英班设立了一本“班级日记”，每天由一位同学记录高三生活。这本“班记”的扉页上写道：“诚如大家所见，高三来了！紧张与奋斗也随之而来，希望并祝愿明年的6月我们都能收到一份满意的答卷，不负前程。在此之前，让我们一起拼搏，让这本‘兔子’见证奇迹！”
“高考焦虑症”来袭
在亢奋情绪弥漫的同时，焦虑、抑郁的情绪，未开学已疲惫的状态，也悄悄缠上了部分高三学生。在昨日的拉动员大会上，记者发现，有学生全程闭着眼睛，甚至连握拳誓师的时候也不例外，十分困乏。经询问得知，这名苏同学整个7月都在上补习班。“暑假基本上没有休息，从早上9时上到晚上9时，除了吃饭睡觉，就是上课、做题、自习。”苏同学说。她表示，几乎停止了一切娱乐活动，唯一开心的事情，就是逗逗自己的小妹妹。
而某示范性高中的高三学生玲子，从数天前开始，就在朋友圈表达了自己不太想回学校的情绪。她一方面给自己打气，表示“已经坚持两年了，何不再坚持最后一年”，过了几天又说“有点开学恐惧症”，不久后又告诉自己“斗争吧！”番禺某高中的高三学生小黄则说，从七月底开始出现失眠症状，而且患得患失。
历史学科，有很多需要背诵的东西，人物、事件、年代、一些历史史料的要点等等。有些材料，只能“死”记。要多次反复强化记忆。历史课是一门机械死记量比较大的学科。但是在考试时，却要把记往的材料灵活运用，这就不仅要记得牢，记得死，还要理解，理解得活。是谓“死”去“活”来，不单学历史，学地理，学政治，以至学理化生物，都需要“死”去“活”来。
高考物理复习建议
关注错点 提升效率:过程与情景分析出错：应该说这是一种能力的不足，我们必须通过分析训练提升大脑的概念转化速度与概念分辨能力。做好两个方面的工作：①抓住关键状态分析：如题目中明显的转折提示，分开、—起、返回（回到）、恰好等词；②物理过程的界定和分析即状态、过程的判定。
2020高考语文冲刺复习攻略
例如在人工智能迅猛发展的背景下思考热爱劳动的问题，要有新的事实材料，以凸显时代风貌，增强文章的现实意义
当然，除了老话题社会热点话题当然也要关注，作文要“老”“新”兼顾。2019年高考作文题所给材料信息量大，这是近几年高考作文题的一个重要特点。全国二卷提供了多样化背景，涉及历史、现实和未来，限定了具体的条件写作，需要将背景、想象与思考联系，面对这样的材料，考生需要在读清信息、整合信息的基础上进行全面思考，这对考生的综合思维能力有很高的要求。所谓的“任务”实质就是材料给出的提示和要求，而隐性要求容易被忽视。
高考复习作文训练要重视以下四个方面：立意训练、结构训练、表达训练和写作积累。立意首先要保证不偏，其次是力求有深度、广度；结构显出的是整体思路，要清晰、合理，这是作文流畅的保证；表达体现的是语言能力，是文采最基本的体现；而写作积累包括素材、观点以及具体的经验，如开头方法等，丰厚的积累可以提升应试作文能力，更可以增强作文信心。
李老师认为：高考复习后期每次作文都要反复思考，分点修改，落实训练，做好积累。不建议押题，注意2017版《语文课程标准》对写作的一些要求。
古诗文阅读
应正本清源 回归梳理教材
西安交通大学附属中学高级教师张燕萍指出，备考应正本清源，回归梳理教材。古代诗文阅读又分为三部分：文言文阅读、古代诗歌阅读、名句名篇默写。
文言文阅读 2019年全国三套试题文言选文均来自《史记》，均为人物传记。所有文言分数从课本“长”出来。以2019年全国二卷文言翻译为例。涉及到重要实词“循”，古今同义“可以”，使动词“强、利”，词性活用“法、故”，状语后置“于民”等，都可以在教材中找到明确对应点。参考120个实词和18个虚词，把知识内化为能力。文言文断句，从操作层面讲，关注谓语、句首发语词、句末语气词、对称句式、专有名词的位置等。
古代诗歌阅读 2019年三套全国卷的诗歌鉴赏主观题提供最新最精确的备考范式。全国二卷采用的《投长沙裴侍郎》问法新颖。联系新课改以来的高考题，有这样几个点需要我们师生备考留心。新情感的出现。《金陵望汉江》考到“颂扬盛唐天下一家、国运兴盛”，这对于学生来说是新奇的。提到李贺，我们想到的是“诗鬼”哀愤孤激，“呕心”晦僻幽冷，高考真题中的李贺也可以“寒风又变为春柳条条看即烟濛濛”的“乐观自勉”。
2020高考语文冲刺复习攻略
新的题目问法。《投长沙裴侍郎》题目是“ 诗歌的颈联描写了两个具体场景，与其他各联直抒胸臆的写法不同，这样写在情感表达和结构安排方面有什么作用？”，这个设问方式从未出现过，需要同学在考场即时完成概念的交叉判断。
名句名篇默写 除了根据字义记准字形，掌握篇章的内容和写法，掌握有表现力的名句外，备考还有一点值得注意：体现中国人的民族性格和精神品质的佳句。
张老师建议：学生每天早晨读十分钟文言，把单音词、文言句读变成语流。文化常识关注教材出现的和出题文本语境“挤兑”出来的两部分。内容理解题是在理解全篇的基础上，精准“切割”时间、地点、事件、官职变迁等“比照点”。
文化考和专业考不同步备战易陷入焦虑
首先，比较普遍的盲区之一是艺考生面对“文化考”和“专业考”时，往往不是同步备战的。在专业考试之前的几个月，全身心投入到艺术专业的学习上，专业考试之后再一心专研文化课。但由于在备考专业考试期间，对文化课的落下与疏离，再加上距离高考时间紧迫，让许多艺考生产生紧张担忧的心情，影响复习效果，走进“焦虑”盲区。
其次在复习过程中，切勿不分主次以及盲目刷题。很多艺术生想在文化考中拿到高分，于是将精力放在攻克中高难度的题型以及盲目刷题上，而忽略了对基础知识的掌握，造成“刷题”盲区。
最后，为了迫切提高文化课成绩，不少艺考生会盲目报读补习机构而产生“报读”盲区，如：报读前没有了解清楚该机构的办学经验，如对艺考生备考是否有针对性指导以及师资力量等，这些都会影响到备考。
倘若就我们的学习喻作航船，勤奋则是轮船的马达；正确的学习方法便是轮船的方向盘与航线、让我们驾上这艘希冀之船在知识的海洋中园游，让船儿载着我们驶向美好吧！
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