艺体生文化冲刺

在冲刺阶段至关重要的，是摆正心态，调整状态，对自己进行心理赋能。语文以文化人，高考为国选才，高考语文不只是一场知识储备和答题技巧的比拼，更是心理的较量，特别是大疫当前的复习阶段，心理战烽烟正浓。牢记稳字诀，稳坐复习台，稳对高考时，稳中必得胜。

尽量不让痛苦和烦恼占据头脑，正视自身存在的问题，接受自己。我认识的一个高三女生，家庭很富裕，但她对自己平平的学习成绩忧心忡忡，对同学说过的“她胖”耿耿于怀，整天神色黯然，甚至不参加高考复习，不参加模拟考试，家长十分担心。也有学生因学业不顺或他人对自己的议论而离家出走、伤害他人等。人的大脑是有限的，“乱石杂草”装多了，“黄金玉石”必然装得少。高三学习负担本来就重，应尽量不让痛苦和烦恼占据我们的头脑。

一旦快要月考了，在考试的前一周你就会很自觉地、很紧张地复习，抓紧一切时间去记背一些你觉得还没有背过的知识、规律、公式、定力;你就会赶紧看看你以前做过的试卷或者纠错本，以便防止出现同样的错误;你还会抓紧时间找一些题目来做，期待能押到一两道考试题，以便能有效地提高考试成绩。考试后的一周，你会在分数的刺激下，认真寻找自己的失分点和失分原因，将这些导致你失分的题目和知识认真落实。这样一来，你的时间利用率就高了，你的学习效率就提高了，月考的目的之一就达到了。

艺考点睛：数学要夯实基础 重视高考真题模拟训练

主攻得分点，放难抓易

集合、复数、三角函数、立体几何、统计与概率、选学内容等是艺考生重点得分点。要强化训练争取拿高分；对于相对较难的拔高题，平时复习时要大胆放弃，如果没有侧重，眉毛胡子一把抓，往往得不偿失。

艺考生文化课如何从落后生冲到尖子生

由“优等学生”向“尖子学生”转变

优等学生普遍的喜欢学习，并能从学习与解题中找到乐趣，同时又有自己的一套学习方法、，但这部分学生却很难进入尖子学生的行列，他们之间一个比较明显的区别是学习的计划性不同。

优等学生有些有学习计划，有些没有，而尖子学生则普遍的有中长期的学习计划和短期到一天的学习计划，而且能保质执行，也正是在这种保质保量的计划学习下，尖子学生比优等学生平均每天相对多出了30分钟的学习时间。30分钟时间虽短，但高手之间的较量也恰恰是在这分毫之间。比如说优等学生提高语文是有空时就看一下课外书，而尖子学生则是有较固定的每周阅读量计划，这种随机与计划之间的日积月累的差距就形成了5-10分的差距，而多门功课加起来，30-50分的差距就出来了，于是就区分出了优等学生和尖子学生。

艺考后勤：给考生“打气”也需要艺术

帮助孩子调整生物钟:心理辅导和心理调节不是到考试期间或考试前二三天做做样子就行，它需要考生和家长落实到考前备考的每一天，因此，在最后十天的备考中，家长要督促或帮助孩子做好每天的心理辅导功课。“心理调节最重要的是要让孩子每天都保持愉悦的心态，这样孩子的复习效率较高，自信心也会随之日增。”因此，家长要清楚自己的孩子能力有多高，然后根据孩子的实际能力，制订出每天的复习计划和作息时间表，调整好孩子的“高考生物钟”，让孩子每天完成既定计划并享受其中的快乐过程。但是，复习计划不宜过高，否则会让孩子产生紧张、疲劳、厌烦的心态，影响到复习的效率。

倘若就我们的学习喻作航船，勤奋则是轮船的马达；正确的学习方法便是轮船的方向盘与航线、让我们驾上这艘希冀之船在知识的海洋中园游，让船儿载着我们驶向美好吧！