很多考生和家长抱着冲冲看的心态，全国各地跑，赶着参加各名牌大学的校考。对于这样的情况，我们建议考生和家长不要盲从。最好能结合孩子本身的文化成绩、专业课水平去选择合适的院校。否则，不单考试结果不如意，更影响了孩子后期考试的信心。
戴氏精品堂八步教学法,八步细致服务，踏实学习每一步
课程导入：课程开始，引入并介绍本节课程大纲
授新课：根据安排及学员特征，讲授本次课程
例题讲解：学生结合今天所讲知识点进行真题练习
课堂落实：横向迁移由浅入深，及时训练巩固
知识拓展：文本解读与题型归纳，师生进行实时沟通
学生展示：学生优秀笔记及优秀成绩展示
出门测试：测试所学内容，检验课堂收获
讲解课后测试：讲解上节课课后测试题，检测学习效果
家长与孩子的交谈除了讲究方法，还要选对时机。据我调查，除了极个别的学生把高三寒假当做名副其实的假期，一味疯玩，大多数学生还是下了相当大的功夫来备考，丝毫不比平日轻松。所以，家长一定要注意到他们的心理特点，不要选择孩子做不出题、急躁沮丧的时候跟他讨论问题，要趁着孩子心情比较好的时候，比如春节这样的宽松气氛下，跟他交流讨论，效果就会很好。
如何缓解学业焦虑
高三学生的学业焦虑主要表现为考试焦虑和学习动力不足。
学生考试焦虑体现为对考分的过分看重，说到底是对自己前途的焦虑。高三学生只有减轻心理负担，才能减轻学习上和精神上的压力，才能缓解和消除考试焦虑。同学们可以尝试以下方法：
1.确定适合自己的学习目标。过高或过低的学习目标都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。
2.未来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。
3.考前作好知识准备以及应付考试突发事件的心理准备，有备才能无患。
4.不妨采用“极限思维法”，想象你所焦虑的事件可能的最坏结果，这样你就会发现现状还是值得乐观的。
思路暂塞，学会变通。考试时，熟知的知识、方法突然想不起来，这时要学会变通。一是换个角度或思路，从与题目有关的项目开始回想；二是利用本卷中其他题目中的信息；三是暂时放弃，换另一道题做，等情绪稳定、思路清晰时，再回过头来做，可能有意外的收获。
注意检查，减少失误。争取有一定的时间检查答卷，主要是检查题目是否遗漏，是否弄错了题意，是否抄错了什么，尽量减少失误。对一些“疑似”答案，尤其要注意检查――可以对思路检查，对步骤检查，对结果检查，对试题要求检查等。厦门一中校长、特级教师 任勇
多年的教学实践和科学研究发现，凡是学习成绩优异的学生，都很重视学习的调整，调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整，学习目的明确了，态度端正了，计划合理了，方法科学了，时间的分配和精力的使用恰当了，学习就会不断取得进步，学习成绩自然也就提高了.
关注官方微信
关注官方微博
