实际进行时，可从以下三方面入手：（1）改变读书环境，使自己与外在干扰性刺激隔离；到图书馆去，选择安静角落的位子读书，即可达此目的。（2）使读书活动简单化，除书本及必要的文具外，不携带足以分心的东西（如小说、化妆品等）。（3）如在家中自修读书，务使房间保持单纯安静；桌面上少摆陈设，使自己的心思所及，除书本之外，涉及不到其他东西。很多年轻人读书时喜欢讲究请调（如边听音乐边读书），殊不知"请调"蹦实施人分心的干扰性刺激。 使目的单纯化 在读书或做事之前，求专心，专心就是心无旁顾的专注于正在进行中的一件事。即使同事有数件事要你做，要想把事情做好，也只能在一段时间之内做好一件事。人没有三头六臂，同一时间数事并进，难免顾此失彼。晚间课后作业如有数种，宜按时间与作业分量，予以顺序的分配；分配决定之后，即按分配在一段时间内只集中注意于完成一件事。如此，目的单纯，心路专一，正如赶路一样，能收单位时间内走得最远距离的时效。如果做到东想西想，表面忙碌，最后时间精力耗光，仍然没有成绩。
各校、重点院校提高文化门槛，2020年艺考生文化课该怎么复习？
三、强化基础，舍弃偏难
众所周知，高考试卷难度比例为5：3：2，也就是说高考试卷中有80%的分值是基础题型和中等题型，艺术生只要将这80%掌握，文化课就能轻松应对。这就需要艺术生在最后的3个月内做到合理的取舍，放弃偏题难题，不再偏题难题上浪费不必要的时间，着重强化基础知识，平时要多问多想，遇到不会的问题要及时向老师提问并加以解决，不能对知识点模棱两可，否则会耽误学习进度，进而影响学习效果。
四、灵活运用，“死”去“活”来
文科有很多知识点需要记忆，特别是历史、政治，人物、事件、年代等比较容易混淆的知识点，只能靠“死记”，死记并不是说没有方法，记也要有选择性的记，如果要把高中3年的历史课本年代、事件等全部记下来是不现实的，首先是找出重点，也就是高考必考点，频考点，有选择性的记忆不仅可以节省时间，还可以起到事半功倍的作用。
五、模拟考试，应试技能
考前一定要经常进行模拟考试，模拟考试一方面可以掌握题型，熟悉试卷，最主要的是可以让考生练就正确的答题习惯，以及对考试时间的比例分配。考试时遇见难题要先主动放弃，先把容易的题型做完，基础题做完后，如果时间充裕，再回头研究难题。做到心中对试题难易程度梯度分配，考试时间有限，一定要将时间利用到最大化。
六、平和心态，正常发挥
有的考生模拟考试成绩都很不错，但是一到高考考场就会发挥失利，这是由于心理紧张所致。不要把高考相信的太可怕，越是惧怕越是紧张，越是考不出好成绩，高考现场发挥是对平时所学知识融会贯通的调用，做到心态平和，高考考场不紧张、不害怕，能把平时所学的知识正常发挥就能取得不错的成绩。
高考音乐类专业考试备考指南
考试硬规定:2007年音乐类上海市统考的科目为“声乐演唱”、“乐器演奏”、“乐理”和“视唱练耳”四门，凡报考或兼报音乐学(含音乐教育)专业的考生必须参加全部四门科目的考试;若考生仅报考音乐表演专业，除“乐理”、“视唱练耳”两科为必考科目外，可根据本人专长选择参加“声乐演唱”、“乐器演奏”两科中的一科应试。
艺术生须知 做题没有解题思路，你该怎么办？
自己做题时的“解题思路”怎么得到?
遇见难题不会做，很大程度上是因为你没研究过以前的题你是怎么做出来的。同学总结数学题一般就分两种，一种“一看就会”，一种“怎么看都不会”。问题就出在这里。当我们遇见“一看就会”的题目的时候，一定要好好反思自己“看”的过程，先注意到了什么条件，想到了什么信息，做了哪些尝试，然后根据什么把题目解出来的。只有研究总结了自己以前做对的题目，获得了“经验”，才能在遇见难题的时候调动自己的智慧去使用“经验”。
我在课上常常出一道简单题，大家纷纷表示不屑，我问大家怎么做到的，大家都说“显然”，这时候我会问学生，如果不让你说“显然”，你能给出什么理由。从这时候开始，学生才会反思和总结自己的思考过程，并且提炼出一些“思路”。
艺考政策发布家长必知的艺考常识
制定详细的学习计划:进入到高三阶段，艺考生的学习一定要有详细的计划，在专业集训期间怎么学，在学校怎么学，艺考过后怎么学等，都要详细的提前计划好，家长也可以帮助孩子一起制定，学习计划是一个系统，每隔一个阶段自我检验下学习成果，很多考生已进入到高三就开始紧张，学习也开始变得杂乱无章，无论是文化课还是专业课都不知该怎么学，这是导致艺考失败的主要原因。考生的学习计划可以分阶段来进行，先是集训期间以专业学习为主，辅以适当文化课学习，其次是集训后回学校的这段时期，专业文化应按6比4的时间分配来进行，统考和校考后，要快速调整状态，全力冲刺文化课。在此基础上考生也可结合自身情况更细致的制定自己的复习计划。
多年的教学实践和科学研究发现，凡是学习成绩优异的学生，都很重视学习的调整，调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整，学习目的明确了，态度端正了，计划合理了，方法科学了，时间的分配和精力的使用恰当了，学习就会不断取得进步，学习成绩自然也就提高了.
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