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快-巩固旧知识：夯实新知识，帮助孩子快速掌握、快速沉淀、快速提升一快!
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准-紧跟高考命题方向：紧跟高考命题方向，精抓考点，考什么学什么，听一节课，上一个台阶一准!
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艺考生如何抓住上名校的机会的3点建议
要记住填报志愿，重视第一志愿是第一原则，二、三志愿的很少会被录取，根据你已经通过的院校，先看你的成绩排名，再看这个学校的招生计划，同时还要根据本省志愿填报的相关政策，合理填报。同时，为了保证自己上名校，不一定纠结艺术类院校。可以多多查阅艺术特长生的政策，如果艺考不理想，可以通过艺术特长生来填报志愿，一般会有几十分的降分破格录取。
最后，提醒不找任何借口，体现完美的表现力和执行力，艺考之所以紧张，是因为结果无可预知，克服紧张的办法是立即去做，克服浮躁的办法是坚持去做，艺考与高考又存在差异，它能给予你多个机会，因此当一次不成功，你就要学会立即行动，调整计划和状态，时刻让自己保持高效完美的执行力，这个暑期千万不要浪费时间哦。
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艺考生进入文化课备考阶段应合理分配时间
进入3月中旬以后，艺术类考生已经全部结束省统考及校考。顾不得哪怕短暂的休息，他们必须立即投入到紧张的文化课备考中。对于艺考生来说，文化课无疑是他们的软肋，前期数月集中突击专业课，使得部分艺考生甚至拿起文化课书本，脑子就一片空白，内心更是多了些紧张和不安。距高考还有70多天时间，如何以良好的心态，结合学校老师的指导，扎实、科学、高效地备考文化课？近日，记者采访了我市艺考生比较集中的两所高中——大连市第十五中学和大连市第四十四中学的各科老师，请他们为艺考生打气、支招。
合理分配时间是科学备考的前提
“还有两个多月时间，要想在高考中有好的发挥，考生必须合理有效地分配时间，有条不紊投入复习。”大连市第十五中学副校长赵宏表示，普通考生第一轮复习早已结束，而对于艺术类考生来说，正式的第一轮复习才刚刚开始，该校根据多年的实践摸索，认为艺考生的文化课备考复习分为三个阶段比较科学。
3月中旬至4月中旬，完成第一阶段复习。“经过4个月的美术集训，同学们的知识忘得差不多了，我们把第一阶段复习称为知识唤醒阶段，在老师的帮助下将高考知识点系统地归纳整理，搭建知识框架，形成体系，同学们应该强化高考考点，点对点配题，有针对性的训练。”赵宏表示。 4月中旬至5月中旬为第二阶段，主要进行专题复习与综合训练。赵宏指出，这一阶段特别要强调的是文科综合考试科目，建议考生每天拿出20分钟，限时练习史地政的选择题，把握答题速度，合理分配时间，同时注重答题技巧。
考前2周为最后一个冲刺阶段，是考生巩固所学知识、查缺补漏、强化重点、综合提升的时间段。
大连市第四十四中学副校长初俊杰认为，要想在剩下不多的时间里，最大限度地提高文化课成绩，必须做到“稳、准、狠”。具体说，“稳”是指稳定心态，不骄不躁，稳扎稳打，夯实基础；“准”是指准确掌握考纲，准确定位自己各科的实力水平，找准努力方向；“狠”是指狠下决心，狠下功夫抓考点。
数学举足轻重 英语、语文小分忽视不得
艺考主要分为美术类、音乐舞蹈类、传媒类，绝大多数的艺考院校对英语小分都有一定要求，如果考生的英语小分没有达到高校的要求，即便文化课总成绩很高，也没办法被录取。因此，一线教师提醒艺考生，英语复习时，要有很强的针对性，狠抓基础，包括基本的单词、基础的语法等，要在平时的训练中，反复强化基础，做到该拿的分稳拿。
艺考生文化课最佳复习要领
艺术生4月中旬才能知道是否能拿到专业合格证，在这之前大家千万不能心情浮躁。不管专业课考得如何，文化分都至关重要。即使拿不到专业合格证，毕竟还有报考普文、普理的机会。目前对于艺考生来说，最重要的就是调整心态，专业课考完了就不要再想，把心思全部转到文化课上来才是正道。
调整心态，克服考试焦虑，树立自信
除了要学生克服焦虑心态外，大家还应树立起信心，相信自己的潜能，心理上要战胜文化课考试。艺考生的文化课成绩较为薄弱，但是须知，不止你一人，其他艺考生都会同样面临这一问题，大家处在同一起跑线上，也就没有什么可怕的了。加之国家对艺术类考生，特别是表演专业考生的分数线更是有特殊的照顾，从宏观上、心理上我们都应认识到，达到最低分数线并非难事，只要用心、执着、勤奋、得法，就能通过。
重视总科分数， 抓住单科成绩
考生在复习文化课时，不光要考虑到总分，也要考虑到院校要求的单科小分，因为一些艺术类院校不仅对文化课总分有要求，还要求外语单科分数达到标准，这一点考生在复习时一定要重视，否则总分达到标准，因单科分数没有过而失去了录取的机会，则很令人惋惜。
相对而言，艺术类考生的文化课基础较差、起点较低，考生的文化课复习时间也比较短。考生在复习文化课过程中就要非常重视基础知识，多花时间，把基础知识把握好，不要在难题上花费大块时间。由于文综、理综成绩占分比例较大，故而考生复习时应根据老师的教学计划，要在这方面多花精力。
会的不丢，偏的放弃
面对艺术高考冲刺时间短，任务重的特点，传统的教育方法无法达到短期提高的效果，考生要根据自身的进度和学习情况，制订学习计划，提高学习效率。
在复习文化课时一定要讲究方式、方法，最好先从巩固旧知识入手，然后再进行新知识的复习。考生还要学会合理分配时间，在两个多月内，列出具体的学习计划，并按照计划按部就班地学习。同时，要学会取舍，由于艺术类考生文化课录取分数线相对不高，考生就要力求：会的考试不丢分，偏、怪、难题大胆舍。
加强模拟高考训练
前段时间艺考生忙于术科考试，对文化课比较生疏，而现在就要加强模拟高考的训练，熟悉高考的考试程序、考场要求以及考试心理等。在最后的复习阶段里，参考书要精不要多，只要质量够高，一本就足够了。考生要紧扣课本、《考纲》和高考备考指南进行复习。艺考生要抓好基础题，保证应试感觉。
如中国人民大学2011年《招生简章》中规定：民乐类、管弦乐类、键盘乐类考生要求拥有九级以上（含九级）等级证书；复旦大学规定：获得所报专项具有相应艺术特长项目最高等级证书（若为考级项目）。
体育特长生：高级中等教育学校毕业，获得国家二级运动员（含）以上证书且高中阶段在省级（含）以上比赛中获得集体项目前六名的主力队员或个人项目前三名者或具有高级中等教育毕业同等学力，获得国家一级运动员（含）以上证书者或近三年内在全国或国际集体项目比赛中获得前八名的主力队员。凡以同等学力报考的考生必须提供与高级中等教育相当的学习证明和成绩单，由省级教育行政部门协助招生学校对其资格进行认定。未经资格认定的同等学力考生不得报考。具备以上条件之一且年龄不超过22周岁者即可报名。
报考流程：增加环节要细心
1.报名
艺术特长生和体育特长生的报名、测试大多由招生院校组织，报名时间各有不同，一般集中在每年
11月底、12月初左右，也有些延伸到次年的3月。考生先在拟报的高校招生网站注册，并填写、下载相关表格，缴费。有的考生以为缴费成功报名就结束了，其实这只是报名的第一步，目前大部分招收艺术特长生或体育特长生的高校还要求考生将一些证明材料，如专业等级证书、报名情况等由所在学校证明，在规定时间内寄回报名高校，报名才真正完成。
2.专业测试
考生在高校规定时间内将报名材料邮寄给高校后，高校对报考本校艺术特长生或体育特长生学生的
资料进行审核，并将通过初审的学生名单公布在学校招生网站上，获得测试资格的考生于学校规定的时间到测试地点进行测试。
对于艺术特长生，由省(区、市)统一组织艺术特长测试的生源，试点学校应在该省(区、市)测试合格基础上再行测试并确定入选考生；对未统一组织艺术特长测试的省(区、市)生源，试点学校须自行或联合组织测试。对于体育特长生，各省级招生考试机构组织的统一测试原则上应于当年春节前完成，若因气候原因无法正常测试确需延迟进行的，须提前通知本省(区、市)参加体育特长生测试的考生和相关高等学校，并上报教育部高校学生司；各高等学校组织的体育特长生测试工作应于当年春节后举行，次年4月完成。
根据不同的特长项目，艺术和体育特长生专业测试的内容和相关要求有所不同。
音乐类：基本功测试为器乐考视听演奏、声乐考视唱。声乐视唱、民乐视奏可用简谱，其他器乐均为五线谱。
高考语文如何一步步走到130分
丰富的材料让人觉得你博学，而名言警句，只要写出出处和准确的警句，会让你的作文增色不少。
再来说说好书写吧。我的书写一直不错，当然，一直指的是高二尤其是高三以后。简言之，两个月刷了田英章楷书、行书、行楷三本字帖，直接从小学生跨越到现在的水平。当然，字写得不好也没关系，我有个同学，字非常小学生，可是一笔一划，属于远远一扫便非常的清楚。我们不求每个人变成书法家，要做的便是一眼扫过去，无涂黑，字不用思考便认识即可。
最后再来说说，什么叫高分作文。读到之前的，也许你会觉得我不过是个功利地作文生产厂，可是事实是，我想说的是，想一想同样是有各种想法，作家能够用笔写出来，而我们却不能准确表达，是为什么呢？因为我们没有足够的文笔来承担我们的思想。
可是我们不一定有一流的文笔，却能有最真诚的感情。
为什么同样是写李白，有的人及格分有的人高分？不是因为高分的人写李白有多好，而是因为那个高分的人，从李白身上提取了现在的特质，结合了自身的感情，表达了作为高中生从书本中得到了对现实的感悟和启迪。这样的文章，便脱离了“文章工厂”，成为了真正属于你的思想和文章。
我想这也正是类似于自由是在法律道德框架下的自由一样，所谓高分考场作文，是将自己的思想放在最合理的框架下，展示给老师，框架给予你高分的保证，思想才是一篇作文的灵魂。只有真正做到这几点，才能得到真正的高分作文。
艺术生怎样才能快速地提高自己的文化课成绩
政治 背诵理论一定要先理解后背诵。背诵之外还要联系实际，实际情况往往有时代背景，所以无论是经济方面、政治方面还是哲学方面，联系实际并能够分析问题，这是非常重要的能力。
物理 练习画图，很多时候一画图就可以将所有题目中给出的条件都串联起来，也会找到那些隐形的条件，帮助拓展解题思路，对于考试做题很有帮助。
化学 化学很多时候像文科科目，需要大量的背诵，否则无法准确的将所学知识完整结合，也会影响后续的学习和考试阶梯。所以，想要学好化学，必须先要背诵熟练。
生物 生物实验题很多，也很重要，大家在平日学习中在实验操作时一定要多动手，多熟悉一下实验步骤，以及多看模型，这样可以加深记忆，帮助提升生物成绩。
学科学会安排和内容取舍 在最后的复习时间里，参考书宜精不宜多，在文化课复习的过程中，要根据考生的自身情况进行复习。
可以参考适合全国艺考生适用的《艺考生文化课高分冲刺》来进行复习，掌握最基础的知识，着重抓好基础题，有很多经典例题，而坚决不去碰偏题、难题、怪题。要学会取舍。
在高考试题中，基础知识占了大部分，难题偏题很少。
所以，艺考生集中精力复习基础知识，所谓万变不离其宗，只要把基础知识部分的试题分数拿到手，在自己力所能及的范围内取得相对较高的分数，获得高考胜利。
石室理科状元：学霸都怎么备战高考的？
袁振宇，石室中学理科状元，总分694分，全省第28名，理综分数282，成功考取了北京大学经济专业，标准学霸一枚。
你想象中的学霸是什么样子？两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？
说起这些惯有的误解，袁振宇笑了，他的高考备战生活可远不如这么枯燥。而在高三，他坚持的最长久的习惯就是长跑。
“每天一千米，平均用时3分40秒。”袁振宇推了推眼镜，笑的有些腼腆和自豪。在他看来，高考可是个体力活，没有一副好身体让自己坚持到最后，智商再高学习再努力也没用。
于是跑步被提上了备战的议程，从最初的强制锻炼身体到最后开始享受这个过程。运动不仅让他拥有良好了的身体素质，也让学业压力带来的沉重随着奔跑的脚步而释放。在运动过后，人们还会拥有更清醒的头脑，背单词的时候也可以事半功倍，做题的思路也更加清晰。
除此之外，袁振宇还保持着不熬夜的好习惯。每晚十一点前准时睡觉，不是因为学霸的自信骄傲，而是为了第二天可以有个饱满而良好的状态去面对新的复习。在他看来，晨昏颠倒的刷题只是一时的痛快，打乱了作息，甚至让正常高考时间段的效率降低，是得不偿失的行为。
“毕竟理综刷题最好还是放在高考对应的时间段里。我们这里理综的高考时间安排是在早上的九点到十一点半，所以如果有可能我也会在这个时间段去刷完整的理综试题。选择相同的时间点刷题练习，主要是为了更好的适应这个时间段，让自己调整生物钟提高效率，也能更好的把握考试的时间分配。”袁振宇说。
至于之后的高三才开始学习的打羽毛球，袁振宇表示主要还是因为对自己的自控能力有着良好的把控，所以和家里商量后决定每周有一天时间可以用来打羽毛球，劳逸结合也有益于备考的心态。这也是基于备考计划在有效进行的情况下做出的决定。
当然，运动不是备考的必要选择。运动只是为了保证身体健康和调整良好的备考心态。心态平和才能保证考试的正常甚至超常发挥。
袁振宇说，自己其实上高中开始只考过两次第一，一次入学考试，一次就是高考。
“是运气好么？其实是也不是吧。本来应试教育就是一局定胜负，所以很多人都排斥高考，压力大也就造成了发挥可能不正常。我呢，是心态调整的比较好。自己很早就明白了无论如何想上理想大学就必须走这条路，所以也没什么抵触情绪，只能面对那就尽力吧。
高三物理教案 动量守恒定律
(1)分析题意，明确研究对象
在分析相互作用的物体总动量是否守恒时，通常把这些被研究的物体总称为系统.对于比较复杂的物理过程，要采用程序法对全过程进行分段分析，要明确在哪些阶段中，哪些物体发生相互作用，从而确定所研究的系统是由哪些物体组成的。
(2)要对各阶段所选系统内的物体进行受力分析
弄清哪些是系统内部物体之间相互作用的内力，哪些是系统外物体对系统内物体作用的外力。在受力分析的基础上根据动量守恒定律条件，判断能否应用动量守恒。
(3)明确所研究的相互作用过程，确定过程的始、末状态
即系统内各个物体的初动量和末动量的量值或表达式。
注意：在研究地面上物体间相互作用的过程时，各物体运动的速度均应取地球为参考系。
(4)确定好正方向建立动量守恒方程求解。
3、动量守恒定律的应用举例
例2：如图所示，在光滑水平面上有A、B两辆小车，水平面的左侧有一竖直墙，在小车B上坐着一个小孩，小孩与B车的总质量是A车质量的10倍。两车开始都处于静止状态，小孩把A车以相对于地面的速度v推出，A车与墙壁碰后仍以原速率返回，小孩接到A车后，又把它以相对于地面的速度v推出。每次推出，A车相对于地面的速度都是v，方向向左。则小孩把A车推出几次后，A车返回时小孩不能再接到A车?
分析：此题过程比较复杂，情景难以接受，所以在讲解之前，教师应多带领学生分析物理过程，创设情景，降低理解难度。
解：取水平向右为正方向，小孩第一次
推出A车时：mBv1-mAv=0
即： v1=
第n次推出A车时：mAv +mBvn-1=-mAv+mBvn
则： vn-vn-1= ，
所以： vn=v1+(n-1)
当vn≥v时，再也接不到小车，由以上各式得n≥5.5 取n=6
点评：关于n的取值也是应引导学生仔细分析的问题，告诫学生不能盲目地对结果进行“四舍五入”，一定要注意结论的物理意义。
课后补充练习
(1)(2002年全国春季高考试题)在高速公路上发生一起交通事故，一辆质量为15000 kg向南行驶的长途客车迎面撞上了一辆质量为3000 kg向北行驶的卡车，碰后两车接在一起，并向南滑行了一段距离后停止.根据测速仪的测定，长途客车碰前以20 m/s的速度行驶，由此可判断卡车碰前的行驶速率
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