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心理辅导：高考考生减压方法介绍
一年一度的高考又要来临了，面对许许多多即将踏进高考的学生来说，这或许就是改变自己命运的一次人生考试，这或许就是自己走向人生成功第一步的考试，本文为大家推荐高考考生心理辅导，接下来让我们一起看看吧!
【撕卷子现场音压混】“高三加油，高三加油!”
网传的学生撕试卷视频是上饶县二中高三学生拍摄的，视频中，不少高三考生把学习资料撕碎丢在空中，以此来寻求减压。教学楼的窗台上、操场上铺满了被撕碎的试卷，走廊上挤满了看热闹的学生。对此，不少市民表示可以理解。
“一种考前的发泄吧。”
“我觉得也算是一种减压的方式吧。”
长期关注高考考生心理的国家二级心理咨询师叶红梅表示，高考前很多学生都会遇到考试压力的困扰，主要表现在这样几方面：
“比方说孩子更不爱说话了，会一个人待着;也不太有食欲，包括休息方面都不像以前那么有规律……这样会引起失常的发挥，所以我们的父母和老师都要引起警惕。”
近年来，高考前撕试卷的新闻已屡见不鲜。叶红梅表示，现在学生撕试卷更多的是一种模仿。其实高考减压方式有很多，比如考前几天让适当远离书本，转移注意力，也有助于化解压力。
“适当地参加点体育运动，比方说散步，跑步，或者打篮球、良好的沟通都是可以的。同时像听听轻音乐，看看轻松一点的书籍，比方说笑话的幽默的小品，都是缓解压力的一种方式。”

艺术生在专业考试后怎样快速提升文综成绩
其实在中学的地理学习中，四大块内容：自然地理、人文地理、中国地理和世界地理，其中最理科、最难懂、也是最重要的就是自然地理部分，它是整个地理学科的基础，而这些基础往往是大家不重视或者掌握不好的。建议大家在复习中多看看自然地理的主干知识，不要死记硬背，要做到理解记忆。
那么如何做到理解记忆呢？
一、文理交融，学法兼用。
自然地理包括宇宙、大气、海洋、陆地等，主要属于理科内容。特别是其中的地球运动及时间计算、太阳高度角、各种日照图以及气候、洋流、各种等值线图等内容，具有鲜明的理科特点。学习时，应该采用偏重理科的学习方法，强调理解重于记忆，以会用为目的，侧重于对地理原理、地理规律的理解运用，联系实际分析解决问题。平时还应多做练习，重视解题思路，特别要多画图，以加深理解和巩固所学知识。
人文地理和区域地理主要属于文科内容，适合采用偏重文科的学习方法，在理解的基础上加强记忆非常重要。学习时要多看书，熟悉和掌握知识要点；把握教材的脉络和主要思想、观点；还要多思多想，善于总结，形成自己的看法。学习人文地理侧重于观点、方法的运用，结合实际进行评价与反思。
二、图文结合，易学好记。
地理学习离不开地图，必须重视地图，识图、用图也是地理学科最重要的基本技能。
学习时要做到看书与看图相结合，将地理知识逐一在图上查找落实，熟记；平时要多看地图（还可以填图、绘图），“图不离手”（每次看几分钟也行），把地图印在脑子里，并能在图上再现知识。（这个“手绘”和“脑绘”地图，对我们的艺体生来说，其实不难，他们都是多才多艺的。）这样，当我们解答地理问题时，头脑中就能浮现出一幅形象、清晰的地图：“地球运动”，“大气分层”，“山河分布”，“洋流流向”，“国家位置”，“铁路干线”，“工业中心”于是，我们就可以从中准确而有效地提取需要的信息，从容作答。
养成读图用图的习惯，培养读图用图的能力，只要胸有成“图”，定能事半功倍。
三、知识联系，融会贯通。
高中地理的学科特点主要可概括为以下几个特点：
1．学习的侧重点是掌握“是什么？”“为什么？”“怎么办？”的问题。
高中地理侧重解决的是地理事物的规律及其对人类生产生活的影响，通过探究这些规律的形成原因来为形成人类的相应对策服务。

高考物理复习建议
关注错点 提升效率:概念或者原理理解出错：很多同学会辩解说出错是因为粗心大意，其实绝大部分同学出错都是因为对概念原理的理解不到位。做好一个方面的主作：把每个题中概念的理解过程与最简单的例子做个对比，争取把思维的每一步都清晰化，这样我们的理解能力才能越来越强，对概念原理的理解才能越来越深刻。

艺考生文化课如何从落后生冲到尖子生
由“优等学生”向“尖子学生”转变
优等学生普遍的喜欢学习，并能从学习与解题中找到乐趣，同时又有自己的一套学习方法、，但这部分学生却很难进入尖子学生的行列，他们之间一个比较明显的区别是学习的计划性不同。
优等学生有些有学习计划，有些没有，而尖子学生则普遍的有中长期的学习计划和短期到一天的学习计划，而且能保质执行，也正是在这种保质保量的计划学习下，尖子学生比优等学生平均每天相对多出了30分钟的学习时间。30分钟时间虽短，但高手之间的较量也恰恰是在这分毫之间。比如说优等学生提高语文是有空时就看一下课外书，而尖子学生则是有较固定的每周阅读量计划，这种随机与计划之间的日积月累的差距就形成了5-10分的差距，而多门功课加起来，30-50分的差距就出来了，于是就区分出了优等学生和尖子学生。

艺考时间安排：这样安排才“易”考
家长：校考前，学会查看各大院校招生简章，掌握专业考试内容、考试时间、考试地点、录取原则、招生计划等，查看近几年该院校招生录取情况，结合孩子现状与孩子一起制定一份详细的报考计划，院校间尽可能拉开档次;校考时间跨度较大，家长要让孩子带足衣物和生活费;考前积极鼓励;如果不能陪考，要与其同学多沟通，让彼此间相互照顾一下;晚上多与孩子沟通，了解考试情况给予相关建议。考生：校考与统考不同，考前要根据报考的院校针对性性训练;了解院校招生录取喜好，考场投其所好;考前多与同学沟通交流，相互提醒需要注意的各种事项和考试物品;考试期间尽量不要单独出行要有安全意识。

在这个世界上，读书是成本最低，收效最大的投资，所有的成功都不是一日之功，需要同学们坚持不懈的努力哦!感谢大家对成都戴氏教育精品堂学校的支持，我们会继续努力为同学们带来更多的帮助.