对于高三考生经常出现的焦虑，首先要调整认知，变弊导思维为利导思维，所谓弊导思维就是看问题只看到对自己不利的因素，而利导思维就是只看对自己有利的因素。“这两种思维方式在考场中将会给学生带来完全相反的结果”，甲乙两个同学在考试的第一阶段中都只回答了第2、4、6、8四道题，如果是弊导思维方式的人会计算自己没有答的题是多少分，计算自己已经丢了多少分，而利导思维的人，则会计算自己已经答了多少分，这样，随着考试的不断深入，弊导思维的人会觉得自己丢的分数越来越多，会变得越来越焦虑，最终可能影响考试成绩，而利导思维的人会觉得自己得的分越来越多，会越来越乐观，最终可能会超水平发挥。
私人订制学习体验，6步助力目标达成
诊断问题：先诊断后上课，找到学科症结是关键
规划目标：结合测评结果, 分数差距制定阶分数差距制定阶
定制方案：根据提升目标,学科弱项制定专属学习方案
匹配师资：根据学员情况匹配筛选出更适合孩子的老师
跟踪辅导：课前教案调整中查漏补缺课后陪读答疑
实时反馈：阶段性学习反馈，老师定期和家长沟通学习状况
高一历史培训学习指南
高中历史的学习，高一主要会涉及必修一、必修二这两本教材，这两本教材的内容分别是政治史和经济史，无论是在未来的会考中还是高考中比重都非常高。
对于新高一的同学们而言，刚刚开始高中生活，刚刚接触高中学习，一切都是未知的。
在这里首先想明确一点。请不要先把自己局限在文科或者理科内，应当全面地学习各学科的知识。高中的学习相对初中而言，是一个新的开始，如果能够在开头走好第一步的话，后面的道路会通畅很多。而如果早早把自己限定在某一个学科类别中，势必会分散对其他科目学习的注意力，这样反而拖垮你其他科目的成绩，使得你在学业水平测试中牵扯更多的精力，重复做功，得不偿失。
其次我想谈一谈文科的科目特点。文科生有一个重要的优势，就是人数较少，并且文科在传统印象里属于是不太被重视的学科，高分学生学文科的比例相对会低一些。这样一来，文科高考面临的竞争相对而言就会低许多。如果高一的同学现在已经开始对未来的文科学习进行规划，那么我会恭喜你，你已经做出了一个正确的选择。文科生在高一并不需要学的太苦，只需跟住学校的进度，做好知识的积累工作，慢慢打下自己未来学习的坚实基础，就已经是一个比较大的成就了。同时，数学的成绩千万不能落下，因为未来文科高考中，数学的区分度非常高，所以在起点上一定不能落后。
具体到历史这个科目的学习，高一主要会涉及必修一、必修二这两本教材，这两本教材的内容分别是政治史和经济史，无论是在未来的会考中还是高考中比重都非常高。请每一位新高一的同学务必把这两本教材上的核心概念进行掌握，理解每一个术语，了解主要事件的时序，最后请根据“民主”、“法制”、“资本主义世界市场”、“近代化”、“经济全球化”等线索把所学内容整理成体系，这些简单的积累工作会为你未来的学习带来巨大的便利。
高一是高中学习的开始，高中三年最难的知识不在高一，最疲劳的时期不在高一，但高一一年你投入的程度，决定了你未来三年学习的姿态。所以，各位刚刚升入高一的同学们，既然已经站在起跑线上，就请走好你高中的第一步。
选材的基本要求
1、要符合表现主题的需要。选材为表现主题服务，不可与主题相游离、相悖谬。
2、要真实、确凿。材料的真实，一是指严格意义上的真实性，一是指本质上反映事物的真实。材料的确凿指材料既准确无误，又用得恰当贴切。
3、要典型。典型材料是个性与共性统一、具体性与普遍性统一的材料。它是具体的、个别的、又能体现同类事物的本质特征与普遍意义。
4、要新颖、生动。材料力求具体形象，富有亲切感与悬念性，是鲜为人知的新发现，并适应文体的特点
记叙文材料具体形象、感染力较强；议论文材料概括性强，具有逻辑说服力；说明文材料要揭示对象的特征。
语文的简单分类。如果说把语文分一下类，语文可以分为两种类型，一种是应试语文，一种是生活化的语文。所谓"世事洞明皆学问，人情练达即文章"，这就是第二种语文。作为第二种语文，生活就是语文，语文的外延和生活的外延相等。走进语文，我们就走进了一个最真实的情感世界。人类的喜怒哀乐，都可以在语文之中体验到。不仅是体验，而且是一种在美感中的体验。美，这本来就是语言表达的潜在原则。即使是批判丑恶的事物，我们也能感受到作者美好感情的存在。学习语文，就是在进行情感教育。语文教会我们爱，也教会我们恨。它教会我们爱一切关好的事物，恨一切丑恶的事物。可以这么说，热爱语文就是热爱生活，热爱生活就应该热爱语文，学好语文会使你的生活更美好。因此，为了考上理想的大学，我们就要学好语文。为了使生活更美好，我们更要学好语文。）
多年的教学实践和科学研究发现，凡是学习成绩优异的学生，都很重视学习的调整，调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整，学习目的明确了，态度端正了，计划合理了，方法科学了，时间的分配和精力的使用恰当了，学习就会不断取得进步，学习成绩自然也就提高了.
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