和高一新生谈谈关于军训的那些事
你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。
食物中毒不要暴饮暴食等
食物中毒通常指吃了含有有毒物质或变质的肉类、水产品、蔬菜、植物或化学品后,感觉肠胃不舒服,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。有些人出现呕吐等肠胃症状也可能是在新环境中水土不服造成的。
军训时正值夏天,不要贪一时凉快过量食冰冻食品,更不要暴饮暴食。轻度的肠胃问题可以自行吃些肠胃药缓解症状。如果反应剧烈,一定要及时报告教官或辅导员,及时就医。
女生特殊情况具体问题具体对待
女性月经周期以及经量多少很大程度受人体情绪以及身体状况的影响。平时不爱活动的女孩突然面对训练量较大的军训,很有可能月经提前或经量增多,所以最好提前备足卫生巾,而且最好选用质量好、吸附力强、透气性高的。痛经的女生,建议准备止痛片。止痛药只要不是长期服用就没太大关系。
军训是高中的第一次团队活动,建议能参加尽可能参加,尤其是同宿舍的,很多同学间的友谊都是从这个时候建立起来的,以后回忆起军训时的日 子,你不至于是空白的!当然,实在不行也是可以请假的!如果在军训中运动程度过大,可以及时告诉教官你不舒服就可以啦,教官会很通融的让你休息调整的。
这一现象的根源在于“高原现象”。高三的学习也存在一个过程,即开始阶段、迅速提高阶段、高原期,以及再次提高阶段的循环往复。成绩的低点多半发生在每一个学生个体自身的高原期内。之所以命名为“高原现象”,是因为高原地形海拔高,但就其本身的地面来说却比较平坦,人在高原上行走了很长时间,海拔高度却并未上升。有研究发现,每天练习105次,共10天。结果发现,在最初的4天中,进步十分明显;在第5、6、7三天中,学习没有提高,呈现“高原现象”;而7天后,学习成绩进一步提高。其他技能如弹钢琴、射击、打太极拳等的练习中都存在类似的“高原现象”。“高原现象”不仅会带来停滞不前,如果伴随心理上的慌乱,甚至也会出现成绩的大幅下降。
高三理科拉分,学好物理要做好这几点
我也是一名刚从高中三年熬过来的大学生,我也经历过残酷的高考,我知道高中特别的难熬,特别需要毅力和耐力去克服一个又一个的困难,所以我特别的希望你们可以坚持下去。由衷的希望你们不会因为物理影响你们的成绩,有更大的可能去到名校去,接触更加优秀的人,让自己更加的强大。都可以实现自己的梦想,去到自己理想的大学。
艺术生须知 做题没有解题思路,你该怎么办?
自己做题时的“解题思路”怎么得到?
遇见难题不会做,很大程度上是因为你没研究过以前的题你是怎么做出来的。同学总结数学题一般就分两种,一种“一看就会”,一种“怎么看都不会”。问题就出在这里。当我们遇见“一看就会”的题目的时候,一定要好好反思自己“看”的过程,先注意到了什么条件,想到了什么信息,做了哪些尝试,然后根据什么把题目解出来的。只有研究总结了自己以前做对的题目,获得了“经验”,才能在遇见难题的时候调动自己的智慧去使用“经验”。
我在课上常常出一道简单题,大家纷纷表示不屑,我问大家怎么做到的,大家都说“显然”,这时候我会问学生,如果不让你说“显然”,你能给出什么理由。从这时候开始,学生才会反思和总结自己的思考过程,并且提炼出一些“思路”。
艺考后勤:给考生“打气”也需要艺术
高考在某种程度上是对考生和家长的心志和素质的历练。实践证明,冲刺阶段,心理集中对考生复习备考尤其重要,考生此时的心理特别敏感,怕受到干扰,怕家长对其不信任,怕高考考不好会对不起家长。因此,家长首先要跟考生沟通,告诉孩子“只要你努力付出,无论高考成绩如何,尽力就行。”家长这种主动交底的沟通,往往能让考生感觉吃上“定心丸”,减少考生的心理压力。反之,如果家长在考前还是像平时一样唠唠叨叨,反复强调“你一定要改变马虎的习惯,否则一分之差,千人之后”等话语,反而适得其反,增加孩子的心理负担。
在这个世界上,读书是成本最低,收效最大的投资,所有的成功都不是一日之功,需要同学们坚持不懈的努力哦!感谢大家对成都戴氏教育精品堂学校的支持,我们会继续努力为同学们带来更多的帮助.