和高一新生谈谈关于军训的那些事
高一新生的高中生活其实从八月就要开始了，今天，小编就为大家讲讲关于军训的那些事，一起来看看吧。更多内容尽请关注学习方法网！
军训毕竟是带有一定强度和时间长度的强化训练。青少年的身体状况千差万别，确实并非每个人都能承受，往年军训中发生过猝死的事件，这绝对是大家都不想看到 的！但对大部分身体素质基本合格、能够参与军训的学生来说，更重要的是积极做好防范！安全第一，小数老师提醒同学们在军训中一定要保护好自己！
首先提醒新生的是，避免和教官起冲突。
军训的教官都是按照正规的训练科目进行训练的，有些同学可能在家生活优越，很不适应，特别是对特别严厉的教官，难免发生冲突。如果冲突不可避免，千万别莽撞，要找学校老师协调处理。
其次，军训中有可能碰到一些意外问题，要学会处理。
皮肤损伤注意防晒
皮肤损伤也是军训中常见的现象，在高温下活动，容易导致日光性皮炎和痤疮，如果本身皮肤就有炎症，更需要注意卫生和保护。训练中最好穿棉质舒适、轻便的衣裤，尽可能让衣服遮住身体的大部分，以防止发生晒伤。训练后要及时把身上的汗擦掉，不要让身上积汗液，这样有利于保护皮肤。
防晒是军训另一大准备重点。在皮肤裸露部位，室外高温下最好使用SPF值在30以上。现在不少防晒霜具有防水功能，虽然军训不用下水，但大量出汗可能冲走防晒霜，所以可以考虑选择有防水功能的产品。防晒霜最好随身携带，每隔几小时涂抹一次。如果日晒很严重，晚上回寝室以后，还可以适当涂抹防晒修复产品。如皮肤晒红且烫热，有条件者可用毛巾包裹冰块对灼伤皮肤处实施冰敷，如皮肤瘙痒应避免抓伤。军训间隙，不少学生在午休等休息时间依然不知疲倦继续在露天高温下奔跑嬉戏，这样很容易导致过度疲劳、突然中暑。非训练时间应尽量避免阳光直射并让身体得到充分休息。
中暑请多喝水
人体中暑后的先兆症状是：面色苍白、大量出汗、头昏、耳鸣、眼睛发花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸闷、脉搏加快、全身无力。严重者还可能发生恶心、呕吐、四肢抽搐、呼吸困难、突然昏倒、甚至昏迷不醒。一旦在操场上训练时发觉自己或周围同学有类似先兆症状，应马上向教官报告，并转移到阴凉通风 的地方休息。此时应让不适学生口服十滴水或藿香正气水、人丹之类防暑药物，以及口服凉盐开水或白开水。如果情况严重应马上送医院。
我们知道，数学试卷占据“半壁江山”的选择题和填空题，自然是三种题型(选择题、填空题、解答题)中的“大哥大”，能否在这两类题型上获取高分，对高考数学成绩影响重大。因此，考生后期定时、定量、定性地加以训练是非常必要的。要务必在选择题和填空题上加大训练力度，强化训练时间，避免“省时出错”、“超时失分”现象的发生。
艺考文化课成绩要求提高 临阵磨枪不再灵光
然而，今年艺考的“退烧”仅出现在普通高校中，且降幅不大，而知名院校的报名情况大有“高烧不退”的态势。2014年北京电影学院网报人数近1.9万人，比去年增加2000余人;中央戏剧学院的报考人数更是增加了约1万人。然而，这些知名院校的计划招生人数并没有随之增加，中央美术学院今年的招生规模依然为800人;北京电影学院计划招生513人，与去年持平;中国音乐学院计划招生305人，仅比去年增加1人;中国传媒大学今年计划招生689人，较去年只多了20人;北京舞蹈学院更是由去年招收108人减为90人。这更加凸显了名校报考中“僧多粥少”的状况，无形中提高了艺考竞争的激烈程度。
艺术生如何突击文化课
搭车冲刺不可取:很多家长认为自己孩子文化底子不好，和成绩好的同学一起学习可以提高得快些，但这点上对艺考生来说不可取，艺考生与普通高考生的录取标准是不同的，尤其是经过一段时间的空白，在复习的难点、重点以及复习方法上有本质的区别，所以最好不要搭在一起“冲刺”。建议不同的艺术类考生必须有“量体裁衣”的个性化辅导方案。
艺考生文化课复习：抓主干知识抓常考点
复习不放弃
不要把文化课复习，完全寄托在校考后3个月左右的时间上，要制定科学的、详细的学习计划，并坚决落实。越是底子薄的同学，越要趁早着手，有计划地进行文化课补习。
首先强化语数外
语数外三门，满分合计占高考(微博)(微博)总分的60%。同时，这也是继续日后的大学教育，甚至是终身教育的基础。认真做好第一轮主课复习，确保三门主课总分能够拿到300分以上，经过二三轮的巩固提高，相信考生会有更从容，更多的可选余地。
在这个世界上，读书是成本最低，收效最大的投资，所有的成功都不是一日之功，需要同学们坚持不懈的努力哦!感谢大家对成都戴氏教育精品堂学校的支持，我们会继续努力为同学们带来更多的帮助.
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