考前一个月，进入备战阶段。这时运用题海战术显然是不明智的，应该回归课本，把课本内容重新咀嚼一遍。因为高考题主要是围绕课本做文章，偏题、怪题不多。一味地花力气“啃硬骨头”是得不偿失的。这一期间还应放低高考调子，缓解紧张气氛。另外，还要提醒大家注意，不要忽视生理的调节。很多同学都习惯于夜间学习，甚至通宵奋战，所以晚上精神比较好，效率也比较高。但高考是在白天进行的，因此要有意识地调节生物钟，使兴奋点处于上、下午。这样，高考时才能处于最佳状态。这段时间，由于高考的临近，许多同学会因为复习内容多，时间短．产生急躁情绪。若有这种情况出现，一定要稳住情绪，增强自信，以平和的心态迎接高考。
一个人的思想、情绪、喜怒哀乐以及种种复杂的情感都能从面部表情上找到相应的答案，这就是人们常说的“相由心生”。同学们应该在开始进入考官视线时就保持积极的状态与落落大方的微笑。在与考官交流的时候，同学们就要根据考试环节与内容恰当地使用目光语，起到传情达意的作用。考生要与正前方的主摄影机进行交流，眼神一定要与头部、手势等相协调，不能只抬眼皮儿不抬头或者只抬头没有眼神交流。
总之，要达到体态和目光、表情相应配合的目的，首先要解决心态上的问题，要积极面对考官的眼光和镜头的“注视”，平时也需要多多在众人面前勤加练习。
艺考你准备好了吗？
家长准备:作为家长，当我们的孩子做出这个选择时，可能是一时脑热也可能是热爱，我们要和孩子做好沟通。同时，也要做好准备，因为艺考同时要在有限的时间内交出两份满意的答卷。在准备艺考的时候文化课的学习也是不能落下的。首先，确定孩子兴趣 选好授课老师，之后安排好文化课和专业课时间，接下来了解专业课评判差别、要求，最后家长们需要随时关注孩子身体健康和心态。
艺考生文化课如何从落后生冲到尖子生
由“落后学生”向“中等学生”转变
很多成绩落后的学生，经常是家长[微博]急得寝食不安，而他们却得过且过。令人吃惊的是这些学生在小学或初中都曾成绩优秀。而如今，这些学生都不同程度地厌学或厌科，一提到学习则一言不发或“嗯、哦、知道了”成堆，应付之后行动上却没有少有变化。
这部分学生学习好时，常常得到家长和老师的奖励，而恰恰是这些额外的奖励与照顾，很多同学形成了为老师学、为家长学的心理。等进入初中或高中后，由于竞争的加剧、难度的加大，如果不端正态度，仅靠小聪明很难保持优秀。倘若再加上家长由“利诱”改为“威逼”，有叛逆心理者可能就会放弃学习或一些学科。
艺考生心态易两极分化，要成绩与心态两手抓
对于艺考生来说，家长和老师们不仅要关注他们的复习进度，更要关注他们的心理变化。高校长说：“在最后的文化课冲刺阶段，艺考生的心态特别容易出现两极分化。一方面，在经过了长期的紧张准备，终于考完了专业课考试，很多学生会不自觉地松懈下来，很难投入到文化课复习中，不能很好地进入复习状态，导致严重影响复习效率；另一方面，也有一些学生，因为对专业课成绩比较满意，反而会给自己更大的压力，生怕因为文化课成绩不好而与名校失之交臂。”高校长介绍，无论是哪种状况，家长和老师都应该及时发现问题，并与考生进行有效沟通，不能让这些心态上的问题成为复习过程中的难关。“艺考生通过专业课考试得到了更多走进名校的机会，千万不要让文化课成为拦路虎。希望大家在接下来的冲刺阶段能够调整好心态、制定好计划，踏实高效地复习。如果家长和考生觉得没有把握，也可以来我们艺高教育寻求专业教师的帮助，免费试学。”
多年的教学实践和科学研究发现，凡是学习成绩优异的学生，都很重视学习的调整，调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整，学习目的明确了，态度端正了，计划合理了，方法科学了，时间的分配和精力的使用恰当了，学习就会不断取得进步，学习成绩自然也就提高了.
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