高三辅导班暑假

心理辅导：高考考生减压方法介绍
一年一度的高考又要来临了，面对许许多多即将踏进高考的学生来说，这或许就是改变自己命运的一次人生考试，这或许就是自己走向人生成功第一步的考试，本文为大家推荐高考考生心理辅导，接下来让我们一起看看吧!
【撕卷子现场音压混】“高三加油，高三加油!”
网传的学生撕试卷视频是上饶县二中高三学生拍摄的，视频中，不少高三考生把学习资料撕碎丢在空中，以此来寻求减压。教学楼的窗台上、操场上铺满了被撕碎的试卷，走廊上挤满了看热闹的学生。对此，不少市民表示可以理解。
“一种考前的发泄吧。”
“我觉得也算是一种减压的方式吧。”
长期关注高考考生心理的国家二级心理咨询师叶红梅表示，高考前很多学生都会遇到考试压力的困扰，主要表现在这样几方面：
“比方说孩子更不爱说话了，会一个人待着;也不太有食欲，包括休息方面都不像以前那么有规律……这样会引起失常的发挥，所以我们的父母和老师都要引起警惕。”
近年来，高考前撕试卷的新闻已屡见不鲜。叶红梅表示，现在学生撕试卷更多的是一种模仿。其实高考减压方式有很多，比如考前几天让适当远离书本，转移注意力，也有助于化解压力。
“适当地参加点体育运动，比方说散步，跑步，或者打篮球、良好的沟通都是可以的。同时像听听轻音乐，看看轻松一点的书籍，比方说笑话的幽默的小品，都是缓解压力的一种方式。”

2020高考第一轮复习：高中数学21种解题方法与技巧
11、解含参方程
方程中除过未知数以外，含有的其它字母叫参数，这种方程叫含参方程。解含参方程一般要用‘分类讨论法’，其原则是：
(1)按照类型求解
(2)根据需要讨论
(3)分类写出结论
12、恒相等成立的有用条件
(2)ax2＋bx＋c＝0对于任意x都成立关于x的方程ax2＋bx＋c＝0有无数解a=0、b=0、c=0。
13、恒不等成立的条件
由一元二次不等式解集为R的有关结论容易得到下列恒不等成立的条件：
14、平移规律
图像的平移规律是研究复杂函数的重要方法。平移规律是：
15、图像法
讨论函数性质的重要方法是图像法——看图像、得性质。
定义域 图像在X轴上对应的部分
值 域 图像在Y轴上对应的部分
单调性
从左向右看，连续上升的一段在X轴上对应的区间是增区间；从左向右看，连续下降的一段在X轴上对应的区间是减区间。
最 值 图像最高点处有最大值，图像最低点处有最小值
奇偶性 关于Y轴对称是偶函数，关于原点对称是奇函数
16、函数、方程、不等式简的重要关系
方程的根
函数图像与x轴交点横坐标
不等式解集端点
17、一元二次方程的解法
一元二次不等式可以用因式分解转化为二元一次不等式组去解，但比较复杂；它的简便的实用解法是根据“三个二次”间的关系，利用二次函数的图像去解。具体步骤如下：
二次化为正
判别且求根
画出示意图
解集横轴中
18、一元二次方程根的讨论
一元二次方程根的符号问题或m型问题可以利用根的判别式和根与系数的关系来解决，但根的一般问题、特别是区间根的问题要根据“三个二次”间的关系，利用二次函数的图像来解决。“图像法”解决一元二次方程根的问题的一般思路是：
题意
二次函数图像
不等式组
不等式组包括：a的符号；△的情况；对称轴的位置；区间端点函数值的符号。
19、基本函数在区间上的值域
我们学过的一次函数、反比例函数、二次函数等有名称的函数是基本函数。基本函数求值域或最值有两种情况：
(1)定义域没有特别限制时---记忆法或结论法；

高考物理如何复习、冲刺、答题
学会整合归纳，总结错题:把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。

倘若就我们的学习喻作航船，勤奋则是轮船的马达；正确的学习方法便是轮船的方向盘与航线、让我们驾上这艘希冀之船在知识的海洋中园游，让船儿载着我们驶向美好吧！

高校强基计划适合什么考生
强基计划主要选拔培养有志于服务国家重大战略需求且综合素质优秀或基础学科拔尖的学生。那么强基计划适合哪些考生呢。下面为大家详细介绍一下，供大家参考。
1适合强基计划的考生
1、成绩优秀的考生
强基计划高校院校层级较高，考生参与的高校全部都是“一流大学”建设高校，是每年高考关注度最高的一批院校。在现有高考区分度降低的趋势下，强基计划最高优惠至达一本线录取。所以，建议有条件的考生一定要参与。
2、对基础学科感兴趣
强基计划招生专业服务国家重大战略需求，直接聚焦到与高端芯片与软件、智能科技、新材料、先进制造和国家安全等关键领域以及国家人才紧缺的人文社会科学领域相关的本科专业。选择报考的考生需要对如数学、物理、化学、生物、历史、哲学、古文字学等高校开设的相关学科感兴趣。在相关学科进修以后，未来将服务于国家前沿产业，就业前景一片光明。
3、有规划的考生
强基计划带给考生的一方面是机会，另一方面是对未来发展方向的规划。报考强基计划的考生与高考同时兼顾，增加名校录取机会。从强基计划政策来看，高考成绩是入围校测标准，其备考与高考不冲突；从强基计划招考流程来看，考试安排在高考成绩公布后，在高考后有一定备考时间，不耽误高考学习。
4、有竞赛奖项较高的考生
强基计划文件强调“对于极少数在相关学科领域具有突出才能和表现的考生，有关高校可制定破格入围高校考核的条件和破格录取的办法、标准，并提前向社会公布”。家长和考生可保持关注，待高校公布简章后再做打算。
2强基计划简介
基础学科招生改革试点基础学科招生改革试点（也称强基计划），主要选拔培养有志于服务国家重大战略需求且综合素质优秀或基础学科拔尖的学生。
2020年1月13日，《教育部关于在部分高校开展基础学科招生改革试点工作的意见》印发，决定自2020年起，在部分高校开展基础学科招生改革试点（也称强基计划）。

高考英语备考建议
一、应用文写作重在格式，要复习全面
新改革出现的应用文体裁从某种程度上说是降低难度的体现，只要求考生把格式写对，把题干涵盖的主要点写全，就能得到一个相对比较满意的分数。因此，在考试前，复习各个体裁应用文的格式就显得尤为重要了。通知、演讲稿、邀请信、道歉信、申请信等应面面俱到。建议同学们在考试前的一个星期每天复习一个应用文的格式，“三步走”，一看格式，二看例文，三练书写。在考试前覆盖所有体裁，做到游刃有余。
二、情景写作看逻辑，看细节，要按话题或场景总结复习
今年的情景作文更看重逻辑关系和心理描绘，可谓长篇阔论不一定高分，短小精悍不一定得低分。因此，在考前复习的时候，同学们应该把这个项目的复习分成几个模块来处理。
1. 逻辑关系自然
首先是逻辑关系。何为逻辑关系？即图片的导入和图片间的衔接以及图片的总结是否合理恰当。这就好比小学的语文看图说话，除了遣词造句外，我们更为关心的是作者对于图片所讲述的故事是否看懂、读透。而实际上通过总结，我们往往发现，描写逻辑关系和心理的句子是不在图片中出现的，这就需要作者本人临场去揣测并加以描写。这部分是我们在考试之前需要自我体会和总结提升的，一般说来，地点的更替和有环境意向的描绘，通常会增加逻辑关系的细节，如the next morning， in the following days， with the sun shining brightly around us。而逻辑关系的细节通常又会指示心理的加入，如The day when …. finally came. We were so excited that …. ； Tired though we were， we were relieved to see that all our hard work paid off eventually等。建议同学们把所有练过的图片进行场景划分，细化不同的场景常用的逻辑关系，细化程度应该到参加比赛或活动的准备中，活动中和活动后；道别、生病、事故等情景。
2. 优秀词汇总结
这里说的优秀词汇不是大词难词，而是对人物或环境描写起到画龙点睛作用的小词小短语和句式用法。