要吃主食。脑组织活动的主要能源是葡萄糖，若不吃主食或进食过少，葡萄糖来源缺乏，会影响大脑思维能力。主食还可吃一些粗粮杂粮，如红豆、绿豆、黑米、糙米等；这类食物含有丰富的维生素B1和膳食纤维，能增进食欲，帮助大脑利用血糖产生能量，使大脑更好地工作。
文化课复习要抓主干知识注重常考点
2013年艺考正在如火如荼的进行，大多艺术生认为专业课是重中之重，认为过了专业课，文化课复习才有意义。但是，有很多专业非常好的同学，恰恰是因为文化课落榜。究其原因，一是没有养成思维的即时转换习惯，即很多学生在仅剩的考前两三个月时间内，无法实现从专业领域的左半脑应用，及时转化为文化课学习的右半脑应用。二是文化课底子薄，对文化课的学习有畏难心理，容易产生躲避情绪。三是在关键的第一、第二轮复习期间，也恰是艺体考生的专业课训练考试时间，因为没有合适的文化课复习模式，有意无意间，放松甚至放弃了文化课复习。那么，怎样才算适应艺体生文化学习习惯，满足时空跨越特性，让艺体生爱听，听得懂，考得好的文化课复习策略呢？
艺考生文化课找到适合的方法才重要
那么这些问题应该怎么去解决呢?
1、补基础
高考难度系数比例为2：6：2，对于艺考生而言，最关键的就是抓80%的基础分数!语数外、文综只要掌握80%的基础知识，完全可以突破420分的总分。所以对于艺考生来说夯实基础尤为重要。
2、抓重点
高考题目各个知识点所占的分值不同，每一位考生的情况也不同，所以艺术生参加辅导时，要根据个人情况抓住重点，甚至可以有选择的对知识点进行取舍，这样才能抓住高考的命门。
3、提技巧
艺考生常年学习艺术专业课，参加的文化课考试相对较少，在考试技巧和经验上相对较少，在考场中考试技巧在一定程度上可以帮助考生钻高考的“空子”，以技巧取胜。
4、练真题
这一环节必不可少，只有反复练习历年高考真题，才能总结出高考的侧重点所在，并帮助考生提前进入考试状态，轻松上阵。
艺考生文化课复习：抓主干知识抓常考点
复习不放弃
不要把文化课复习，完全寄托在校考后3个月左右的时间上，要制定科学的、详细的学习计划，并坚决落实。越是底子薄的同学，越要趁早着手，有计划地进行文化课补习。
首先强化语数外
语数外三门，满分合计占高考(微博)(微博)总分的60%。同时，这也是继续日后的大学教育，甚至是终身教育的基础。认真做好第一轮主课复习，确保三门主课总分能够拿到300分以上，经过二三轮的巩固提高，相信考生会有更从容，更多的可选余地。
倘若就我们的学习喻作航船，勤奋则是轮船的马达；正确的学习方法便是轮船的方向盘与航线、让我们驾上这艘希冀之船在知识的海洋中园游，让船儿载着我们驶向美好吧！
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