调整作息 均衡营养保持常态，高三阶段，学生们学习都非常刻苦，有的人喜欢复习到深夜一两点，有的喜欢早上五六点就起床学习。但是高考的时间是上午9点至11点和下午3点至5点，结果导致考生们常常在这段时间生物钟处于低谷，在考场上会因为缺少兴奋点而昏昏欲睡。
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七年级语文学习指导
八年级政治学习方法。
预习的方法
在浏览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点），分别标出并记下来。这样既提高了自学能力，又为听课“铺平了道路，形成期待老师解析的心理定势：这种需求心理定势必将调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。针对政治教材的特点，在预习时可带着问题思考，问题从哪里来，可从“三题”切入，即从课题、节题、框题切入，将课题、节题、框题前面加上“为什么说”、“如何理解”、“怎么样”、“什么是”等疑问代词，变陈述句为疑问句，问题就产生了。二是从基本概念切入问题，如初三政治第七课《建设社会主义法制国家》中什么叫依法治国？为什么要依法治国？怎样才能依法治国？三是从基本原理、基本观点切入问题。可以这样问自己：这个观点的依据是什么？在现实生活中有什么表现？它对我们的工作、学习、生活、实践有什么指导意义？在现实生活中，哪些表现又是违背了这一原理？如果违背了这一原理会导致什么后果？我们应该怎么办？如初三“实施可持续发展战略”一框题，我们就可这样去问。
技能训练
开卷考试的试题虽然灵活多变，但答题时仍有一些基本规律可以遵循，如认真审题、联系教材知识、积极进行发散思维和创新思维、层次分明条理清晰地组织好答案等。因此，在掌握好教材知识的基础上，我们还应重视答题技能的训练，掌握好答题的规律和技巧，养成良好的答题习惯。
可以选择几套权威性的模拟试卷作为考前的训练。对模拟试题只要会做不用背，特别要加强主观性试题的训练，提高敏捷地阅读理解、分析处理试题所给信息的能力，提高运用所学知识分析生活的能力。要舍弃现题，远离陈题，少做死题不做错题品尝妙题，防编新题。还要注意提高参与能力，如联系实际谈自己的“体会”；或提出有关的“建议、主意”等。
初三物理培训班分子动运论和内能详细讲解。
水的比热容较大的特点的应用：
1.一定质量的水，升高或降低一定温度，吸收或放出的热量较多——用水取暖或作冷却剂、散热剂。
2.一定质量的水，吸收或放出一定热量，升高或降低的温度较小——调节气候。
沿海地区：白天，海陆风；夜晚，陆海风。
海洋性气候；大陆性气候。
初春秧田：早晨多排水，夜晚多灌水。
早穿皮袄午穿纱，围着火炉吃西瓜。
物体吸收或放出热量的多少，或者说吸热或放热能力的大小，与物质的种类(即比热容c)、质量m、温度的变化量⊿t有关。
不计热量损失，存在热平衡方程：Q吸=Q放。公式适用于在同种状态下吸热或放热的计算。如果物质状态发生了改变，比热容就会发生变化，此时用上述公式就不能计算整个过程吸热或放热的多少。如0。C的水变成0。C的冰，这是凝固放热过程，温度不变，其放热不能用Q=cm⊿t计算，而另有专门的凝固放热计算方法，即“一放多吸”公式：Q放=Q吸1+Q吸2+Q吸3+…+Q吸n。如把烧红的铁放入容器里的水中，则有：Q铁放=Q水吸+Q容吸。
比热容典型题型解题方法：图像法；控制变量法；比例法。
温度、内能、热量面面观
1.温度、内能、热量三者之间的关系：
温度与内能：物体温度改变，内能一定改变；物体内能改变，温度不一定改变，如水的沸腾、晶体的熔化和凝固
热量与内能：物体吸收或放出热量，物体的内能一定会增加或减少；物体的内能增加或减少，不一定是物体吸收或放出了热量，还有可能是做功引起的。
温度与热量：物体温度改变，可能是吸收或放出了热量，也可能是做功引起的；物体吸收或放出热量，温度不一定升高或降低，如水的沸腾、晶体的熔化和凝固。
判断：当物体温度发生变化时，要吸收或放出热量。
判断：热量总是从温度高的物体传到温度低的物体。
判断：热量总是从内能大的物体传到内能小的物体。
判断：热量总是从热量多的物体传到热量少的物体。
判断：热量也可能从内能小的物体传到内能大的物体。
2.温度、内能、热量的描述：
温度是状态量，不能说：传递温度；只能说：是多少、升高多少、降低多少温度。
内能是状态量，可以说：有、具有、含有、改变、传递。
如何学好初中物理，初中物理应该这样学？
观察应针对性。在广泛观察的基础上，学生应该重视观察与学习知识有关的物理现象。例如：初中学习了 quot;压强 quot;这个物理概念，我们就要注意观察物体间相互作用时产生的压强与作用力和受力面积的关系。象载重的；载重汽车的后轮变成四个；刀磨快了才好切东西；
以及钉、缝衣服、在沙地上行走等等。都应该注意这些**常现象，并能将这些现象与"压强"这一概联系起来。随着时间的推移，大脑一定积累了大量的物理现象和相关的物理知识。
3、观察还必须目的明确。俗说 quot;外行看热闹，内行看门道 quot;，对于看到的现象，不应专注它的好看与新奇，而是应当找出这些现象后所隐藏的物理原因、物理规律。例如：型的圆锥沿V形轨道向上滚。不应混淆其表面现象，斜轨下端的滚筒不会自动卷起。只要我们知道滚卷起,重心下降,滚子艰苦的真相将立即理解。
另外，看到硬币浮在水面上，应该与液体的联系起来；看到上五颜六色的花纹，应该与广的干涉联系起来......，只有这样，我们观察的目的才算达到了。
我们千万要忌讳对周围的一些现象漠不关心，不观察，不思考，这对学习物理是不利的。事实上，物理学的许多发现和伟大发明都是建立在观察之上的。大家都比较熟悉的，著名的物理学家牛顿发现，就是建立在仔细观察苹果落地这一现象的基础上的。瓦特在开水的时候，观察到蒸汽的力量把盖子打开了，发明了蒸汽机等等。过去，一些学生进入中学后，常常感到物理越来越难，这与他们长期困在书本里，忽视观察周围的生活和现象，对什么都漠不关心有关。
中考的评分标准是按照题目所考查的知识点进行评分，解对知识点、抓住得分点就会得分。因此，对于数学中考压轴题尽可能解答“靠近”得分点，最大限度地发挥自己的水平，把中考数学压轴题变成高分踏脚石。
解中考数学压轴题，一要树立必胜的信心；二要具备扎实的基础知识和熟练的基本技能；三要掌握常用的解题策略。
在这个世界上，读书是成本最低，收效最大的投资，所有的成功都不是一日之功，需要同学们坚持不懈的努力哦!感谢大家对成都戴氏教育精品堂学校的支持，我们会继续努力为同学们带来更多的帮助
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