应试考生的饮食原则和常人是相通的，即均衡膳食。均衡膳食是保证健康的先决条件。考生备考期间，大脑活动处于高度紧张状态，其对氧和蛋白质、磷脂、碳水化合物、维生素A、C、维生素B族和铁的需求比平时增多。因此，专家建议，考生家长应该根据膳食均衡原则合理安排考生的饮食。
文化课复习要抓主干知识注重常考点
2013年艺考正在如火如荼的进行，大多艺术生认为专业课是重中之重，认为过了专业课，文化课复习才有意义。但是，有很多专业非常好的同学，恰恰是因为文化课落榜。究其原因，一是没有养成思维的即时转换习惯，即很多学生在仅剩的考前两三个月时间内，无法实现从专业领域的左半脑应用，及时转化为文化课学习的右半脑应用。二是文化课底子薄，对文化课的学习有畏难心理，容易产生躲避情绪。三是在关键的第一、第二轮复习期间，也恰是艺体考生的专业课训练考试时间，因为没有合适的文化课复习模式，有意无意间，放松甚至放弃了文化课复习。那么，怎样才算适应艺体生文化学习习惯，满足时空跨越特性，让艺体生爱听，听得懂，考得好的文化课复习策略呢？
艺考生文化课找到适合的方法才重要
艺术类考生在学习过程中既要突破专业课瓶颈，又要学习文化课知识，学生往往不能很好兼顾专业课和文化课的学习。
首先：时间紧任务重。不到半年，6门功课。其内心的紧张可想而知。学生返校后学校已经进入最后一轮冲刺复习，基本上也都是做卷子，讲习题，很少讲基础，补漏洞。因此，好多同学在总复习过程中显得很吃力，文化课学习越学越不懂、越学越着急、越学越没有信心，很有可能造成“专业课合格，文化课落榜”的结局。
其次：艺术生大部分荒废文化课时间较长。传统的总复习授课形式，对艺术生这一特殊群体不太适合，加上艺术生原有文化课基础差和文化课学习主动性弱的特点，导致有些同学越听不懂越不想听。
艺考文化课备考决胜点
备考专业时勿丢文化课:高三艺术生在从暑假开始进入专业课备考期间，通常的做法是将文化课全部放下，在长达半年之久的专业课学习期间，完全不学习文化课是造成艺术生文化课差的主要原因。特别是美术生，在参加集训之前，最好找一个开设文化课的画室，这样做的目的不是让你文化课能有多大的提高，而是能够保持不退步即可。如果画室确因条件所限，没有文化课程，建议艺术生购买一套艺术生文化课复习教材，如《艺考生文化课百日学案》，每天能够抽出一部分时间学习文化课。
多年的教学实践和科学研究发现，凡是学习成绩优异的学生，都很重视学习的调整，调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整，学习目的明确了，态度端正了，计划合理了，方法科学了，时间的分配和精力的使用恰当了，学习就会不断取得进步，学习成绩自然也就提高了.
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