保证足够的蛋白质。优质蛋白质富含于动物性食物和豆类食物中，所以，考生应该多选用鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等食品。并且鱼、蛋黄和豆制品中还富含卵磷脂，可提高考生的记忆力。要吃新鲜的蔬菜、水果。蔬菜、水果中含有丰富的维生素C、矿物质和膳食纤维，吃适量的水果可以开胃；而维生素C既可促进铁在体内的吸收，更可增加脑组织对氧的利用。
艺考生进入文化课备考阶段应合理分配时间
数学举足轻重 英语、语文小分忽视不得
艺考生大多数是文科生，在六科(语、数、外、史、地、政)高考科目中，数学是唯一的一门理科科目，在高考中占有举足轻重甚至决定性的作用。数学通常是艺考生比较薄弱的学科，这种情况下，如果一位艺考生的数学学得很好，一下子就可能会比其他同学高出好几十分，在高考总成绩上，也会有些优势；然而，如果艺考生的数学本身很弱，想在短期内变成强势科目也不现实，最重要的是抓基本知识点和考点，不要想着一下子吃个胖子。对于史地政科目，一些多年指导艺考生的教师表示，这些科目中都有不少记忆性的知识和通过训练熟练程度就能得分的内容，这也是艺考生在高考中最应该拿分的部分。
艺术考生文化课复习如何走出题海
错题是个宝，一定利用好
在平时练习考试中，做错题是家常便饭。做错题后我们要知道错在哪里?为什么错?正确的解题思路是什么?一定要把做错的题梳理一遍，找到正确的做题思路，学懂一道做题的价值要远高于盲目做十道题的价值。错题解析是提高艺术生文化课复习效率最好的方法之一。
艺考生文化课冲刺有诀窍
时至年底，高考的指针又走进了倒计时阶段，而此时随着美术专业课考试的结束，很多考生已经有半只脚跨进了名校的大门。尽管如此，这些考生和家长也并没能松一口气，因为对于他们来说最终是否能顺利进入名校还有文化课的关卡要过。专业从事艺考生文化课冲刺辅导的艺高教育的高校长指出：“艺考生因为在专业课考试之前，要兼顾专业课与文化课，复习进度一般都会比较慢，所以在余下来的时间，文化课复习必须要保证迅速有效地进行。”
倘若就我们的学习喻作航船，勤奋则是轮船的马达；正确的学习方法便是轮船的方向盘与航线、让我们驾上这艘希冀之船在知识的海洋中园游，让船儿载着我们驶向美好吧！
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