致艺考后援团：忙该怎么帮才不是倒忙？
考试之前的压力多是浮躁
艺考生在备考过程中往往承担很大压力，由于临场发挥很关键，所以如何调整心态，将直接关系到艺考的成绩。“考试之前与其说是压力，不如说是浮躁，学生们经过那么长时间的学习，很急切地希望通过艺考，来证明自己的实力，所以大家是恨不得马上去艺考，如何缓解浮躁是非常重要的问题。”赵俊校长认为，艺考生真正压力最大的时候，是艺考之后等证的阶段，因为已经考完了，对结果无能为力了，但下面还有文化课的学习，所以心态更重要。“我们会给学生做一些心理疏导，安排一些心理课程，尽量让大家平静心态，告诉大家，考试是你日常学习的检验。”赵俊还提到，现在很多家长和学生不会认真研究报考批次、录取过程，更不会钻研政策和学校性质的划分。就拿民办院校来说，它分为国家计划内和计划外，但很多考生及家长顾及面子，从来不去考民办院校。还有些学生和家长，干脆不知道民办高校性质，本来可以考取更好的学校，但是填报了计划内的民办高校，这就是不够冷静，信息筛选不够认真造成的。
要吃主食。脑组织活动的主要能源是葡萄糖，若不吃主食或进食过少，葡萄糖来源缺乏，会影响大脑思维能力。主食还可吃一些粗粮杂粮，如红豆、绿豆、黑米、糙米等；这类食物含有丰富的维生素B1和膳食纤维，能增进食欲，帮助大脑利用血糖产生能量，使大脑更好地工作。
文化课复习要抓主干知识注重常考点
复习不放弃:不要把文化课复习，完全寄托在校考后3个月左右的时间上，要制定科学的、详细的学习计划，并坚决落实。越是底子薄的同学，越要趁早着手，有计划地进行文化课补习。
艺术考生文化课复习如何走出题海
了解高考题型
艺术生文化课复习时间段、任务重，没有那么多的时间让我们浪费，所以第一步要确定高考考什么、怎么考，这是制定复习计划的第一步。只有了解高考考什么、怎么考，才会指导在短时间内该复习什么内容。
2、归纳高考考点
了解了高考考什么，下一步就是要归纳高考考点，归纳高考考点有很多种方法，但是对于艺术生来讲，时间比什么都宝贵，所以要选对复习资料。
专家来把脉 艺考少扣分
学生的内涵、表达能力也是关键。“在一定意义上说，空乘专业和行业是密切接轨的，所以各个高校也会按照从业标准，对考生进行选拔，对身高的要求，对身体裸露位置没有明显疤痕的要求，对学生形体的观察，这是必须要考虑的。除此以外，学生的内涵和表达能力要达标，毕竟乘务员需要很强的沟通能力，有些学生的普通话带有方言的味道，这是不可以的。”该老师提醒考生们，一定要认真看学校的招生简章，如果了解学校，就能针对考试内容去有重点的准备。
倘若就我们的学习喻作航船，勤奋则是轮船的马达；正确的学习方法便是轮船的方向盘与航线、让我们驾上这艘希冀之船在知识的海洋中园游，让船儿载着我们驶向美好吧！
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