主动预习
强调课前的预习,是学会主动学习的一个重要环节,是学习的初始阶段。—般的预习要达到以下四个目的：
一是要对课文或下一课所学的内容及层次有大致的了
二是要巩围复习旧知识,理解新知识,能把新旧知识进行粗层次的有机联系：
三是要找出课文中的重点、难点和自己感到费解的地方,尤其对那些似是而非、似曾相识的知识要特别引起注意：
四是要了解课文后面的练习,对于难度较大的问题要做记号,等老师授课时注意听讲或提出。预习实际上是听课前在思想上、心理上及知识上的准备。
高二数学培训两大学习方法
自我改进法
1.SQ3R法
罗宾生（Robinson）提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的。
（1）概览（Survey）：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。
（2）问题（Question）：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。
（3）阅读（Read）：阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读，这有助于提高你的知识量，有些书则应采用精该法，反复琢磨其中的含义。
（4）背诵（Recite）：读了几段后，合上书想想究竟前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些简单的读书摘要，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于提高表达能力，且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。
（5）复习（Review）：在阅读了全部内容之后，回顾一遍是必要的。复习时，可参考笔记摘要，分清段落间每一层次的不同含义。复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更巩固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。
2.自我塑造法
上面介绍的SQ3R法是一种学习方法，仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因而引起的学习问题，则还需综合考虑运用其他方法，自我塑造法即是一种综合法。
友宣布，我要花一个月时间啃下此书。结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜查。后来我选择了比较适中的学习目标，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。
（2）实行新的学习程序，如果你的症结是行为拖拉，为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则，每天不完成预订的任务不睡觉。如果你的赞美是注意力不集中
词典资料：读书要养成勤查词典资料等工具书的习惯。工书的种类很多，除了字典、辞典外，还包括文献资料、索引等供查考使用的图书。最常用的工具书为字典、词典、辞典。如《新华字典》、《现代汉语词典》、《古汉语常用宇字典》、《唐诗鉴赏辞典》、《宋词鉴赏辞典》等。工具书不仅可以在碰到疑难问题时查阅，而且也可以作一般书籍一页一页地读下去，同样是大有收益的。
补缺(Replenishment)。英语词汇表和一些参考书中对某些单词和词组的解释不够全面，有些只讲了名词的意思，而未说明作动词、形容词等的意义。老师应该让学生自己查词典或告诉他们别的用法，并让他们记录下来。比如学习了名词success(成功),应该让他们记下形容词successful、副词successfully和动词succeed。
坚持四个环节。四个环节即：预习、听课、做题、总结。通过预习，可以找到自己难以理解的知识点，发现自己的难点，这样上课时你就能“有的放矢”，主动地获取知识，变被动为主动。听课是关键。一是要注意教师强调的重点，这往往是各类考试的主要目标;其次要注意预习时标记的不懂之处，当教师讲到该处时，一定要仔细听，积极思考，一般来说是会明白的。如果实在还不懂，也不要思考过多而耽误听课，一定要跟上老师的节奏，有疑问的地方可以等课后再向教师或他人请教。再次上课还要记好笔记，因为笔记往往是教师在多年的教学实践中总结下来的重点和难点的条理化、具体化，凝聚着教师的心血。最后别忘了，课后尽快利用一点时间把知识点好好理理，注意他们的关联，使知识形成一个系统的有机整体，不易忘记也不易混淆，可谓事半功倍。解题是手段。上完课，理解了知识点，并非就万事大吉，还必须通过一定的习题加以巩固和提高。应当坚持少而精，多做几种不同类型的典型题型，平时钥匙时，不妨尝试不同的解法，做到触类旁通，举一反三。做完题后，还要认真分析总结：此题考察了我们那些知识点，描述的物理环境与什么定律(定理)有关，代表了什么类型，解决这类题型的方法是什么，需注意哪些地方等等，在解题中积累经验。
多年的教学实践和科学研究发现，凡是学习成绩优异的学生，都很重视学习的调整，调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整，学习目的明确了，态度端正了，计划合理了，方法科学了，时间的分配和精力的使用恰当了，学习就会不断取得进步，学习成绩自然也就提高了.
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