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比如，在高一的时候，我的英语比较薄弱，英语甚至有一次考到了120。在班主任的提醒下，我在假期开始补习。

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随着考试的临近，天气也逐渐变热，加上考生生活节奏快、压力大，考生往往消化功能下降。油炸、油腻的食物容易使人产生饱腹感，降低人们的食欲，影响其他食物的摄入量。另一方面，油炸食品不易消化，会加重消化负担，导致分布到大脑的血液相应减少，影响大脑的工作效率。因此，要不吃或少吃含脂肪高的油炸食品。

规律作息时间，保持充沛精力。按照高考的时间制定科学的作息时间表，每天按表执行，形成规律生物钟。同时，良好的作息习惯会有利于身体健康与心态平稳。在非典特殊时期，保证有一个健康的身体更为重要，因此还必须增强体育锻炼，注意饮食。

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还剩1个小时用来复习知识点。