①集中注意力8秒钟
我们的生活节奏越来越快。这正是这条建议如此重要的原因：当你真的需要记住一件事时，至少集中注意力8秒钟。当你深陷无数件事急于#%时，这看起来似乎是一段很长的时间，但是是值得的。研究显示，大脑将短期记忆转化为长期记忆最短也需要8秒。
②不要随便换环境
我们都有过进入一个房间突然发现忘了自己刚才在想什么的状况。别担心，你并没有变得更健忘——你的大脑很有可能只是因为走过一扇门就空白了。研究者们发现，不管是在虚拟还是现实世界，相比于在同一个房间中，实验受试者在穿过一扇门后更容易忘掉刚刚在罐子中放入了什么东西。科学家们还不能解释其中原因，但进入一个新地方似乎会重启我们的记忆。
③握拳
如果你在学习中记不起东西，用力攥紧拳头。正确的握拳姿势可以显著提升大脑提取信息的能力。研究显示，如果你是右撇子，在试图回忆起一件事之前你应该右手握拳。然后你开始回忆，并握起左拳(左撇子则相反)。保持这样的姿势呆一会，研究发现握紧拳头45秒就会有很好的效果。
④锻炼
我们不得不承认，科学认为锻炼在解决任何问题上都很重要，记忆力也不例外。身体活动加强脑的活跃和供氧程度，甚至也许还可以促进大脑中负责记忆的细胞的成长。一项研究发现，女生们在轻度运动之后能更好地回忆起事情。一阵简短的快走就能达到这样的效果，但长期坚持更加有效：另一项研究发现女生在坚持锻炼6个月后语言和空间记忆力都会显著提高。
⑤睡觉
高中或大学时，几乎所有人都尝试过在大考之前整夜不睡。但即使你不断把知识塞进大脑到最后一分钟，学到黎明也不如睡个好觉更有益。研究发现，你睡着时大脑的活动实际上能更好地帮你在第二天进行回忆。你醒着的时候大脑总是被不间断的信息轰炸，它会用你睡着的时候去处理这一切，这才是它摆脱没用的信息并重复记忆重要事情的时候。大脑在睡觉时把信息强化为长期记忆。如果你一直醒着，这件事它就无法完成。
作文。这部分应该是很多学生头痛的。考场作文不是文学作品，讲究没那么多，更加趋向于应试，老师停留到试卷上的时间有限，而阅卷老师朱笔一批，那就是决定前程的分数呀。所以建议学生注重开头、结尾部分的语言，在写作中注重点题的重要性，将点题落实到实处，不少学生只在开头点题、结尾扣题，其他地方并没有为点题做努力，应试作文需要做到“处处点题”。
中考数学冲刺经验分享:
练习重效率，切忌好高骛远:做练习题若不注意消化吸收，只是一味地贪多求快，轻易重难，则会劳而无功。复习时，一要落实课本中练习、习题以及读一读、想一想、做一做等探索性内容，二要精选近年来各地中考试题中的优秀试题，进行强化训练，不能贪多求快，要注意练习的效率。
初三物理热机知识点总结
燃料的热值:(1)燃料燃烧过程中的能量转化：目前人类使用的能量绝大部分是从化石燃料的燃烧中获得的内能，燃料燃烧时释放出大量的热量。燃料燃烧是一种化学反应，燃烧过程中，储存在燃料中的化学能被释放，物体的化学能转化为周围物体的内能。(2)燃料的热值①定义：lkg某种燃料完全燃烧时放出的热量，叫做这种燃料的热值。用符号“q”表示。②热值的单位J/kg，读作焦耳每千克。还要注意，气体燃料有时使用J/m3，读作焦耳每立方米。③热值是为了表示相同质量的不同燃料在燃烧时放出热量不同而引人的物理量。它反映了燃料通过燃烧放出热量本领大小不同的燃烧特性。不同燃料的热值一般是不同的，同种燃料的热值是一定的，它与燃料的质量、体积、放出热量多少无关。
初三地理学习方法：地图的基本要素：（1）海拔：地面某个点高出海平面的垂直距离。 （2）相对高度：某个地点高出另一地点的垂直距离。 （3）等高线：把各个地点的海拔标注在地图上，再把海拔高度相同的点连接成线，就是等高线。 （4）等深线：在地图上，把海洋中深度相同的各点连接成线，叫等深线。 （5）等高线地形图的判断： 1） 等高线 数值大----- 海拔高 2）等深线 标注深度-------表示海底的深浅 数值小----- 海拔低 疏密状况-------表示海底坡度大小 分布密----- 坡度陡 分布疏----- 坡度缓 （6）山地不同部位等高线示意图：P16 图 1.29 山顶：封闭曲线，外低内高 山脊：等高线向低处突出 山谷：等高线向高处突出 鞍部：一对等高线中部 陡崖：等高线重叠的地方 （7）地球表面五种基本地形：山地、高原、平原、盆地、丘陵。
倘若就我们的学习喻作航船，勤奋则是轮船的马达；正确的学习方法便是轮船的方向盘与航线、让我们驾上这艘希冀之船在知识的海洋中园游，让船儿载着我们驶向美好吧！
关注官方微信
关注官方微博
