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读书是学习的一部分，学习是生活的一部分。在和大学同学聊天的时候，谁的高中丰富，谁的高中贫瘠；谁的高三是炼狱，谁的高三是成长，太明显了。

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高考，就在3天后进行。焦虑、烦躁，怎么调整？只有3天，还要不要复习？如何调整考前情绪？听状元分享他们的高考经。

从小学三年级起，我开始参加学校的数学兴趣班。不是所有报名的学生都能参加，需要老师的推荐，我因为当时数学成绩比较好，所以拿到了名额。除此之外，我从未再到校外的初习班上过课。

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这四个缓解焦虑、调节情绪的方法，是考前、考中和日常生活中都适用的。