造成高三学生学习上的“高原现象”原因是多方面的。在学习方法方面，在度过了升入高三的短暂的适应期后，开始的学习方法已不适应新的阶段。在个人意志方面，学生经过一段时间的高三学习，会感觉到非常疲劳，学习动机会有所下降。这时就需要坚持，保持强劲的动力。遇到困境时，也需要顽强的意志力和耐心克服“高原现象”。在个人知识方面，学生需要积累基础知识，知识基础不牢，学生就更容易遇到“高原现象”。
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七年级语文学习指导
根据课标精神，提升阅读素养
教育部中考文件对现代文阅读要求是以课外材料为主，很明显，现代文阅读应该主要考查知识的迁移和运用能力。在复习中，应该做好如下几个方面：
一、要选择好阅读材料。即既有三大实用文体——记叙文、说明文和议论文，还要有文学作品中的散文和小说（诗歌和戏剧在试题中出现不多），内容自然要选好的，语言文字好，思想内容好，文化内涵深，说明文要具有科学性和时代性。篇幅也要一般在1000字到1500字之间、内容和语言俱佳的名篇，字数也可以突破，不能任意进行删改。
二、要注重整体理解感知：对文章的主要内容、重要观点和思想要能够准确的把握，要理解其形象的意义，这是阅读文章的要点：因为只有做到了这一点，才能正确掌握解答其他题目的钥匙。
三、是明确文章的写作思路。也就是理清文章的篇章结构，把握作者藻篇布局的匠心。这是对文章的艺术特色进行探求的重要方面，也是掌握文章中心和重点的不可或缺的环节。
四、是能够根据语言环境准确理解关键词语和句子的含义。关键的词语和句子，有时候，看起来很普通，很平实，但只要认真思考，却发现其有十分深刻的内涵。要探讨文章的中心和主题，常常在我们理解了一个词语或一个重要句子之后。因此，复习中，要努力锻炼我们发现和理解这类词语和句子的能力。
五、是能够运用探究精神对文章的观点或写作技巧提出自己的看法：这类题，一般是开放性试题，根据材料，我们既可以采用正常的思维方式解答，也可以采用发散思维和逆向思维的方式，表达自己的观点和看法。这类题的答案一般也是不固定的，但必须有道理，有一定说服力。这也是近来用得最多的题型。
六、是能结合文章内容进行思考拓展。从近的中考题看，有不少阅读题有适当的拓展，比如从说明文所讲述的知识联系到生活中的现象，要求进行知识迁移；从记叙文的内容出发，要求对文章进行归纳梳理，制作卡片，根据内容进行迁移式的图画欣赏等。这类试题相当灵活，也很有价值，应该引起我们的关注。
文言文阅读材料，主要来自课内，但也有不少地区考查课内外结合，或只考查课外材料。这些材料都是浅易的，好理解的。考查方式与以前相比，有了一些变化，我们可以看到，题目的设计不仅有文言文考查特有的通假字、句子翻译，还有重点词句的理解，文章内容的把握，还有与现代文相同的考查探究能力和创新精神的开放性试题。因为，注重了古诗文积累。
初三物理培训班分子动运论和内能详细讲解。
改变内能的方式：
★1.做功。实质：内能与其他形式的能相互转化，既可以将其他形式的能转化为内能，也可以将内能转化为其他形式的能。条件：外界对物体做功或物体对外界做功。方式：内能增加——压缩体积、摩擦生热、锻打、拧弯；内能减小——气体膨胀、爆破。
★2.热传递。实质：以内能的形式从一个物体向另一个物体直接传递，即内能由高温物体转移到低温物体。条件：不同物体或同一物体的不同部分存在温度差。方式：热传导，固体；热对流，液体和气体；热辐射，不需要介质。
温差越大的两个物体，吸热或放热越快。
热量：热传递是内能的转移，转移内能的多少叫做热量。
在现代社会，人类所用能量的大部分仍然来自于各种燃料的燃烧。
热值：质量为m的某种燃料完全燃烧放出的热量为Q，则Q：m就是这种燃料的热值。对于某种确定的燃料来说，它是一个确定的数值。
热值只与燃料的种类有关，与燃料的质量、体积、形状、是否完全燃烧、放热的多少均无关。
热值是燃料本身的一种特性，反映了不同燃料在燃烧过程中化学能转化为内能的本领的大小，即燃料燃烧时释放能量本领的大小。
不是任何物质都具有热值，如石块、钢铁等没有热值。热值只是燃料的固有特性。
燃料燃烧时放出热量的公式：Q=mq或Vq。
燃料燃烧时放出的热量受三个因素的影响：即热值、质量或体积、燃烧的完全程度。
燃料不完全燃烧的危害：浪费资源或能源，污染环境。
比热容
比热容：质量为m的某种物质，吸收或放出热量Q，温度升高或降低⊿t，则Q：m⊿t就是这种物质的比热容。
比热容只与物质种类、状态即物态有关，与物质质量、升高或降低温度的多少、吸收或放出热量的多少均无关。
不同物质比热容一般不同(冰和煤油除外)，相同状态的同种物质比热容相同，即Q：m⊿t的值是恒定不变的，因此，比热容和密度一样，都可以用来鉴别物质。
液体的比热容一般比固体大，固体非金属的比热容一般比金属大。
比热容的大小：一是反映了物质的吸热或放热能力，即比热容是表示物质吸热或放热能力的物理量，比热容大的物质升高或降低相同温度吸收或放出的热量多，故比热容大的物质吸热或放热能力强；二是反映了物质吸热或放热后温度改变的难易程度，比热容大的物质吸收或放出相同热量，温度改变较小，故比热容大的物质温度改变较难
初中物理知识点记忆顺口溜：光学
光学
发光物体叫光源，描述路径有光线；直线传播有条件，同种介质需均匀；
影子小孔日月食，还有激光能准直；向右看齐听口令，三点一线能命中；
月亮本不是光源，长度单位有光年；传光最快数真空，8分能飞到月宫。
光线原以直线过，遇到界面成反射；一面两角和三线，法线老是在中间；
三线本来就共面，两角又以相等见；入射角变反射角，光路可逆互相看；
反射类型有两种，成像反射靠镜面；学生坐在各角落，看字全凭漫反射；
若是个别有“反光”，那是镜面帮倒忙。
镜面反射成虚像，像物同大都一样，物远像远没影响，连线垂直镜中央．
还有凸面凹面镜，反光作用不一样；凹面镜能会聚光，来把灯碗灶台当；
观后镜使光发散，扩大视野任车转。
不管凸透凹透镜，都有一定折射性；经过光心不变向，会聚发散要分清。
平行光束穿透镜，通过焦点是一定；折射光线可逆行，焦点出发必平行；
显微镜来是组合，两个镜片无分别；只是大小不一样，焦距位置要适当；
物镜实像且放大，目镜虚像再放大；望远镜来看得清，全靠两片凸透镜；
物镜实像来缩小，目镜虚像又放大。为啥感觉像变大，全靠视角来变化。
画反射光路图：
作图首先画法线，反入夹角平分线，垂直法线立界面。光线方向要标全。
画折射光路：
空射水玻折向法，水玻射空偏离法。海市蜃楼是折射，观察虚像位偏高。
凸透镜成像：
一倍焦距不成像，内虚外实分界明；二倍焦距物像等，外小内大实像成；
物近像远像变大，物远像近像变小；实像倒立虚像正，照、投、放大对应明
眼睛和眼镜
晶薄焦长看远物，晶厚焦短看近物。晶厚近视薄远视，凹透矫近凸矫远。
近物光聚网膜前，已经成为近视眼。远物光聚网膜后，已经成为老花眼。
重要的数学思想
“数与形相结合”的思想
数字和形状在世界各地随处可见。任何东西，除去它的定性方面，都是留给数学研究的，只有形状和尺寸的属性。代数和几何是初中数学的两个分支。然而，代数的研究依赖于“形式”，而几何学则依赖于“数”，而“数与形的结合”则是一种趋势。我们学得越多，“数字”和“形状”就越不可分割，在高中时，“数字”和“形状”是密不可分的。有一门关于用代数方法研究几何问题的课程，叫做“分析几何”。第三年，平面笛卡尔坐标系建立后，函数的研究就离不开图像。通过图像的帮助，很容易找到问题的关键点，解决问题。在今后的数学学习中，应重视“数与形相结合”的思维训练。只要任何问题都与“形状”有关，就应该根据主题的含义起草一个草图来分析它。这样做不仅是直观的，而且是全面的。诚信强，容易找到切入点，对解决问题有很大的益处。品尝甜味的人会逐渐养成“数形结合”的好习惯。
在这个世界上，读书是成本最低，收效最大的投资，所有的成功都不是一日之功，需要同学们坚持不懈的努力哦!感谢大家对成都戴氏教育精品堂学校的支持，我们会继续努力为同学们带来更多的帮助
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