变速追随法
便是每堂课45分钟的时间里时紧时慢地跟先生。一堂课中一刻不溜号是不易的。全神防备一点儿不溜号简直无人能做到。若真有谁能做到，几天上去也会垮下来的。任何一位当过门生的人都清晰，溜号是失常的，是正常人的体现。关头不在溜不溜号，关键是能不能动态地有预见识掌控本人。紧紧地随着先生走是匀速活动，时紧时慢地随着先生走则是变速活动。
常听同学抱怨，作业太多，做不完了，有的同学为应付还不惜抄袭作业，影响优秀品质的形成。了解下来，问题大多是在时间安排上。觉得辛苦的同学，他们的作业都是在弹性的时间内完成，想做就做些，不想做就玩会儿；或者慢条斯理，认为时间还有的是，等会再完成。有一次，作业量并不大，可是有位同学居然没完成，他坦诚的说，晚上应该花上半小时就完成，可是当走到电视前时，就自我安慰，看会吧，睡前再做，而到睡前又想起语代老师布置的“周记”明天早自习要交，只有先写周记，早自习再做吧，早自习外语老师来检查背诵，所以就误了事。
高中语文成绩越来越差怎么办？
很多家长费解，“为啥我的孩子读了很多作品，怎么就写不好作文，答不好阅读，语文上不去呢？”原因就在于，学生用理性思维去阅读，虽然读完了，把文章信息化，接收到了“某人写了某某”“某人语言辞藻华丽或者朴实”“某某写文章表达了他的某某情感”等信息而已。他不会把文字句段当作一个载体，当作一个盛满作者人生体悟和情感大餐的容器。只是看到，这盘是“土豆烧牛肉”，那碗是“芥蓝炒黄豆”，停留在仅仅走脑的认知之上，却不会真的吃下这菜肴，用自己的感官去品味，带入自己，走心体会。如果永远不吃菜，怎么看，你都不知道个中滋味，也从中获取不到营养进行自我成长，更别提自己做出道好菜了。
让高中物理学习少走弯路的建议
他们可能认为做那些简单的题目是降低了他们的身份，抑或他们忙着做难题，没“功夫”去做简单题。何谓“简单的题目”?就是那些直接考察基本定义、定理的题目，比如课本上的习题和稍微复杂点的题目。
做这些题目，目的并不是正确的答案，而是吃透这道题，从简单题目中联想出一些东西。一些所谓的难题，其实就是由几个简单题目组合而成。
然后，多看参考书上的例题，做一些中等难度的常规题目。我个人最喜欢看参考书上的例题，因为题量少，并且很典型，解答也很规范。课后，做几道中等题目实践实践，效果往往很好――不求多，几道足矣。还是老话，做完后好好回想回想，记笔记。
再说一下基本方法，比如说研究中学问题是常采用的整体法和隔离法，就是一个典型的相辅形成的方法，通常一些中等偏难的题会用到。
高中生物提分高效学习方法
首先，名词和术语要记清楚。很多学生学习生物不懂得要背什么，所以老师给的所有内容全拿来背，或者干脆什么都不去记，这都是不对的。生物学里有很多专有的名词和术语，只要这些名词和术语记清楚了，内涵和外延搞明白了，问题就都解决了。比如光合作用和呼吸作用这是两个名词，要知道光合作用是什么，分几个阶段，在哪里发生，过程如何，呼吸作用是什么，分几个阶段，在哪里发生，过程如何。只要真的能把这些内容记清楚了，不管题目如何来考，经过分析试题就能很容易的解决问题。所谓的难题，是出题人通过语言的描述，来设计学生思维上容易出现的漏洞，或者是偏差，引学生掉入陷阱。不过既然是陷阱，能够认清楚什么是正确的，反向去思维那些不认识的东西就是陷阱了。另一方面，这些名词和术语在考试的时候要求能够准确的使用，不能写错字，这就还是要求准确性。
其次，在准确记忆名词和术语的基础上还要能找出知识之间的联系，学会去分析试题。在同步学习的时候大家比较重视单独知识的学习。在总复习的过程当中，要自己去尝试把知识联系在一起，构建出一个属于自己思维体系的网络图。比如胰岛素，要去尽可能多的联系，你可以想到胰岛素属于蛋白质，那么蛋白质的合成方式是什么？在哪里合成？合成与什么结构有关？哪些物质要参与？将来胰岛素合成之后要去干些什么？如何从产生部位到作用部位？胰岛素和血糖的调节有关，那么血糖如何调节？激素如何作用？有没有神经调节的过程？神经调节与体液调节有什么相同和不同点？联系如何？胰岛素是由基因控制形成的，基因如何控制？细胞中dna rna之间的关系怎样？你可以发现就拿出一个胰岛素做为引子，可以将生物学的几乎所有内容连到一起，我曾经作过类似的总结，可以通过不同的设问方法把所有的知识点都问一遍。这也就告诉同学们，知识是要通过设问来联系起来的，也就是说，看到任何一个题目，都要从题中来分析，每一个问题要考我们那一个知识点。
再有，如果知识点和读题都没有问题了。就可以进行思维上的训练了。在新的生物考查过程中，大多都是选用很新的背景材料来出题，还有就是让学生实验设计。这就需要同学们对于新情景和新实验背景能够应用已有知识去分析情景设计实验。实验设计的一般思路我们可以通过学习来总结出来，但这都是共性的一种思维习惯，对于有针对性的个别的问题，就要个别的去分析，从题中挖掘信息，从已有知识模版中寻找可以利用的东西进行重新组合。
多年的教学实践和科学研究发现，凡是学习成绩优异的学生，都很重视学习的调整，调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整，学习目的明确了，态度端正了，计划合理了，方法科学了，时间的分配和精力的使用恰当了，学习就会不断取得进步，学习成绩自然也就提高了.
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