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调整好自己的心态,使自己在任何时候镇静,思路有条不紊,克服浮躁的情绪。特别是对自己要有信心,永远鼓励自己,除了自己,谁也不能把我打倒,要有自己不垮,谁也不能打垮我的自豪感。
1确定合理动机。动机过强和动机过弱,都不利于考试;适度动机,效率最高。尤其是期望值过高,容易导致考生紧张、忧郁、恐惧等情绪,进而导致考试的失败。这就是说期望要合理。
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11、实验室收集完氧气后,拆卸装置的正确顺序是()①撤去酒精灯并熄灭;②从水槽里拿出导管;③从铁架台上拆下试管;④清洗仪器放回指定位置。