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赵贺林：大家好，我是80中学的赵贺林老师，非常高兴和大家交流。

先说一下高考前一天调整状态吧。高考前一天要以平常心对待，正常作息。适量运动一下，可以让自己晚上休息好些。避免过度运动或休息，休息过多会影响晚上的睡眠。如果晚上失眠切忌着急，想一些高兴的事转移一下注意力，或听一些有助于睡眠的轻音乐。很多考生都怕考前睡不着觉，其实大家不用担心。我有个同学叫温朝，她考前一天就没睡觉，但第二天精神特别好，根本没影响考试状态，现场发挥还不错呢。

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如果写记叙文，可以自己为例，写自己对父母、老师或同学等人的关爱的感恩；可以写自己对某个人的感恩，也可写对几个人的感恩，不过写一个人容易集中而深入。如果写议论文，也应以自己为例，从正面讲感恩的必要及其价值，或从反面论述不知感恩可能带来的后果，也可正反对照着进行论述。

高考题主要是大学老师出的

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这类选择题一般涉及图形包括等高线图、等温线图、等降水量线图、等pH值线图、等太阳高度线图。