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仔细研究近三年的理科综合能力测试题

国家心理师何欢提醒考生不要打破自身的生物钟。比如有的考生平时习惯24时睡觉，如果考前突然提早到21时就上床睡，那可能引起失眠，失眠导致紧张，很可能躺到24时都还睡不着，适得其反。

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Blackman張航：如何让自己静下心来念书？