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课程导入:课程开始,引入并介绍本节课程大纲
授新课:根据安排及学员特征,讲授本次课程
例题讲解:学生结合今天所讲知识点进行真题练习
课堂落实:横向迁移由浅入深,及时训练巩固
知识拓展:文本解读与题型归纳,师生进行实时沟通
学生展示:学生优秀笔记及优秀成绩展示
出门测试:测试所学内容,检验课堂收获
讲解课后测试:讲解上节课课后测试题,检测学习效果
石室理科状元:学霸都怎么备战高考的?
袁振宇,石室中学理科状元,总分694分,全省第28名,理综分数282,成功考取了北京大学经济专业,标准学霸一枚。
你想象中的学霸是什么样子?两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书?
说起这些惯有的误解,袁振宇笑了,他的高考备战生活可远不如这么枯燥。而在高三,他坚持的最长久的习惯就是长跑。
“每天一千米,平均用时3分40秒。”袁振宇推了推眼镜,笑的有些腼腆和自豪。在他看来,高考可是个体力活,没有一副好身体让自己坚持到最后,智商再高学习再努力也没用。
于是跑步被提上了备战的议程,从最初的强制锻炼身体到最后开始享受这个过程。运动不仅让他拥有良好了的身体素质,也让学业压力带来的沉重随着奔跑的脚步而释放。在运动过后,人们还会拥有更清醒的头脑,背单词的时候也可以事半功倍,做题的思路也更加清晰。
除此之外,袁振宇还保持着不熬夜的好习惯。每晚十一点前准时睡觉,不是因为学霸的自信骄傲,而是为了第二天可以有个饱满而良好的状态去面对新的复习。在他看来,晨昏颠倒的刷题只是一时的痛快,打乱了作息,甚至让正常高考时间段的效率降低,是得不偿失的行为。
“毕竟理综刷题最好还是放在高考对应的时间段里。我们这里理综的高考时间安排是在早上的九点到十一点半,所以如果有可能我也会在这个时间段去刷完整的理综试题。选择相同的时间点刷题练习,主要是为了更好的适应这个时间段,让自己调整生物钟提高效率,也能更好的把握考试的时间分配。”袁振宇说。
至于之后的高三才开始学习的打羽毛球,袁振宇表示主要还是因为对自己的自控能力有着良好的把控,所以和家里商量后决定每周有一天时间可以用来打羽毛球,劳逸结合也有益于备考的心态。这也是基于备考计划在有效进行的情况下做出的决定。
当然,运动不是备考的必要选择。运动只是为了保证身体健康和调整良好的备考心态。心态平和才能保证考试的正常甚至超常发挥。
袁振宇说,自己其实上高中开始只考过两次第一,一次入学考试,一次就是高考。
“是运气好么?其实是也不是吧。本来应试教育就是一局定胜负,所以很多人都排斥高考,压力大也就造成了发挥可能不正常。我呢,是心态调整的比较好。自己很早就明白了无论如何想上理想大学就必须走这条路,所以也没什么抵触情绪,只能面对那就尽力吧。
要了解孩子的实际水平,不要给孩子过高的预期。家长要做孩子艺考目标的指导者,帮助孩子合理地制定艺考目标,而不要好高骛远,搞“非某校某专业不上”的游戏。
最重要的就是尽快调整好心态、制订适合自己的学习计划。有些学校专门针对艺考生开设了学习班,老师讲课很有针对性,考生可从那里获得帮助。由于高考对艺考生文化课的要求相对较低,所以在文化课的复习中,艺考生的重点应放在基础内容上,对偏难的题目可以有选择地放弃。文化课考试中,对艺考生来说,做好基础题就可以拿到可观的分数,对于有难度的压轴题,争取拿些小分即可。
倘若就我们的学习喻作航船,勤奋则是轮船的马达;正确的学习方法便是轮船的方向盘与航线、让我们驾上这艘希冀之船在知识的海洋中园游,让船儿载着我们驶向美好吧!