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高考中，一些考得出色的同学堪称“状元”或“高人”。他们的经验之谈闪烁着智慧的火花，特别是经过实践的检验证明了这些想法和说法的真理性，可供我们考试时借鉴。现撷其29则，以飨正在紧张备考的中高考的同学们。

蒋方舟：嗯，对，可能比她稍微不靠谱一些，因为她有财力，可能我就会比较更山寨化一点，江湖一些。

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保持生理节奏感与心理节奏感。部分考生认为，高考在即，已经学不进什么了，干脆考前来个彻底放松；还有一些考生唯恐错失最后的机会，挑灯夜战连轴转。这两种心态都不可取。不必过于忙碌或特意地悠闲，做些自己喜欢的事就是一种放松。比如：散步、轻微运动、同学谈心，可以让自己减少紧张的心情，调节好学习状态，不要使自己筋疲力尽。要外松内紧。参加体育活动时，切忌剧烈运动，防止受伤。不想考试后的事，在考前应集中心思，全力以赴迎考。看考场后，心里不断暗示自己：我的座位真好。在考试前与考试中默念：我一定能高考成功！我有实力，我能行，走路挺胸抬头。

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1永远别和别人比，只和自己比，比过去的自己进步了那才是真的进步。

2大病初愈后适宜进食蛋白质丰富的食物，但蛋白质不是最主要的供能物质。