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考试焦虑是一种在学生群体中非常常见的心理状态，学生在应试情景的刺激下，由于对考试结果有着过多的担心和重视所形成的一种心理反应状态。压力具有两面性，适当的压力可以起到激励的作用，有助于成绩的提高，但是压力过大会适得其反。

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在复习的第三阶段，你可能已经将教科书的内容复习多次。但有些地方是花了很多时间重点复习过的，有些地方是轻描淡写一扫而过的，对全部教科书之间的联系，还没有一个整体的概念。如果不把这些零散的知识按一定的顺序整理成一体，临到考试，由于前后左右的相互关系不尽明白，就难以运用自如。

审题与解题的关系

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“我一直很努力的学习英语，包括背单词、做习题、认真听讲等，但是成绩总是徘徊在125左右。高三时，曾有一段时间是很绝望的，感觉自己与清华无缘了，并且也认为自己是没有“语言天赋”的。

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