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在经过较长一段的学习后,要注意适当休息,略放松休息一下再继续学习。这样,有利于集中注意力。因为人一旦疲倦,就难以集中自己的注意力。人在长时间注意某一事物时,注意力会出现时而较强、时而较弱的起伏现象。注意的起伏现象不利于学习,但我们可以加以利用,合理分配注意。在课堂上,当老师讲解重难点的时候,就应集中注意力去听讲;当讲解一些比较简单,自己比较清楚的知识的时候,就可以适当放松。这样听课就不会太疲劳。
最后,答题时要遵循自前至后、先易后难的原则。高考试题一般先易后难,比较符合心理学原理。刚进考场时,绝大部分考生会感到情绪比较紧张,主要因为其感知、记忆、思维等心理过程还未完全适应考场的紧张氛围,没有达到思维的最佳状态。解答了几道比较容易的试题后,考生心情渐趋稳定,智力活动恢复常态,思维的灵活性和批判性大大提高,解题速度明显加快。而且,容易题做对越多,拿到的分数就越高,底气越足,自信心会增强。遭遇难题时,若屡试不对,就干脆跳过去,千万不要纠缠不休。试想,一道15分的题目,花了半个多小时才解答出来,即使正确,却已付出了全场考试1/4的时间而只得到了总分1/10的回报,实在是得不偿失。再说,这时候说不定考生已急得如热锅上的蚂蚁,方寸大乱了,能否正确解题还有疑问。
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理论要科学。孟子对梁惠王的疑问,做了“以五十步笑百步”的比喻,并指出“五亩之宅,树之以桑,五十者可以衣帛矣。鸡豚狗彘之畜,无失其时,七十者可以食肉矣;百亩之田,勿夺其时,数口之家可以无饥矣;谨庠序之教,申之以孝悌之义,颁白者不负戴于道路矣。七十者衣帛食肉,黎民不饥不寒,然而不王者,未之有也。”但孟子的理论在战国时代是不可能被重视的。因为各个诸侯国的统治者都穷奢极欲,作威作福,动辄大兴土木,还要争地盘,各国贵族也在窝里斗,能让老百姓有个一亩三分地交交地租就不错了。再说,有五亩之宅、百亩之田的人还是普通老百姓吗?贵族们的肉还没吃够,会让平民喝肉汤吗?所以说,孟子的理想在当时只是乌托邦。
自从考入24中学后,考北大就成了宋璐瑶的梦想。高考结束后,她给自己估的最高分是630,最低分才6分。“当时挺保守的,差点就舍弃北大改报别的学校了,幸好班主任老师一直在鼓励我,相信我一定会考出好成绩,这才报了北大的国际政治专业。”
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一想到考试就紧张,呼吸加快,心跳加剧,肌肉紧张。