会理市戴氏教育总校

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初中升高中，虽然已经体验过紧张的中考，但因为教材内容、教学方法、学习方式等方面和初中学习有差异，不少学生仍然会感到不适应。有调查显示，不少高一新生不能适应，其原因包括高中学科更多，节奏更快；功课要靠理解去掌握，不能再死记硬背；不太习惯高中的自学方式；老师上课速度快，跟不上老师的思路；上课能听懂，课后作业不会做；高中的竞争比初中有大幅提高；住校生活不能很快适应，影响听课效果，等等。

养成精读的习惯——咀嚼书中精华。浩瀚书海中，真正值得精读的书不在少数。一篇文章读一遍，虽能读出大概，但还会有不少遗漏之处，如果多读几遍，就能咀嚼出更多的东西。对一篇文章、一本书的精华部分，一定要细读，反复读，字斟句酌，才能读出文章所要表达的深刻含义。初二语文学习攻略科学复习功课。实践证明，千万不要将整晚的时间用于复习某一门学科。这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。除了十分重要的内容以外，课堂上不可专注于记笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可4.劳逸要结合。饱满的精神是提高效率的基本要求。每天保证8小时睡眠，晚上不要熬夜，定时就寝。学习时则要全神贯注。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。

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没有好的高一，必然没有好的高考；没有高一的危机感和紧迫感，就没有高三的从容自信！高中在高考中结束，但高考不仅是高三的事，这一场考试需要学生三年的准备，所谓一年高考三年备。而高一之于高考，意义在于要为高考打下坚实的基础，比如高考内容的主体必修教材，绝大部分都在高一学完。如果这些内容掌握不到位，对接下来选修教材的影响很大，更对将来高三复习备考产生阻力。

淡然心态是制胜法宝

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答：复习就是看之前的笔记本和错题本。如果没有，赶紧建立一个。