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2021-09-20 00:46:30 阅读:5 来源:戴氏教育
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今天成都戴氏精品堂辅导中心为小初高同学带来了雅安戴氏教育初中封闭式辅导培训班电话地址,平湖高三复读辅导学校,天道酬勤”――只要勤奋,就没有过不去的坎,但“勤”乃是有轻重缓急,有技巧的勤,并非一味的打时间战。“为难于其易,为大于其细”――注意生活中的每一个细节,知识存在于书本中的每一个角落,吃透书本,才能有效的学习到知识。

订学习计划时,不要脱离学习的实际。有些同学订计划时满腔热情,想得很好,可行动起来,寸步难行,这是因为目标订得过高,计划订得过死、脱离实际的缘故。

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速度能力

速度能力是核心。就短跑而言,过去的观点一般都认为速度训练是核心。

但速度能力才是自始至终都需要紧紧抓住的核心。

所谓速度能力,即是保持速度的能力,它跟通常所说的速度耐力是有区别的。具体到训练手段来讲,速度能力是指以最大强度或者是接近最大强度来完成的100~200米段落跑;它的特点是重复次数不多,间歇时间较长,强度很大。

而速度耐力是指强度稍低(80%~90%)的250~500米段落跑;其特点是重复次数较多,要求跑平均强度,间歇时间相对要短一些。有些同学的后程能力不好,其结果是专项成绩也不会很好,分析的结果是该同学的步频能力不好。但实际上很有可能该运动员50米以内的短程节奏很好,强度也很高。

那么,该运动员的绝对步频应该是不错的;只不过是相对的步频不好,也就是说他保持速度的能力不够好。如果该同学通过针对性的系统训练,速度能力得到了提高,而他前半程依然能够保持他原有的步频和速度;那么他的专项成绩和全程的步频指标也肯定就相应地上去了。

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实践动手能力,学习中既要善于动脑,也要善于动手。实际操作能力主要指能够做出东西来,并且养成一系列有关智力的意志品质(如事前设计好操作步骤、能正确使用仪器和工具、注意准确和精密、及早纠正偏差或迅速改用更合理的方案等)。

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这则材料中的人物身份、事情、结果都不相同,但我们可以找出一些共同点:同样是 3个人,同样是要做一见事。可是,为何同样是3个人却产生如此不同的结果呢?他们的分歧点在哪里呢?

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