桐梓林戴氏教育

　戴氏精品堂教师，教的不止是经验之谈，尽管他们是行业专业的老师，但是为了学生，我们吹毛求疵，对每位专职老师的辅导方案反复斟酌，精益求精，让每位学生提高学习能力同时掌握学习技巧!
师资来源：任教于全国各大高校的专业辅导老师，毕业于全国各大高校的优秀教师，曾任公立学校的高教龄教师
严格的入职培训：到戴氏接受培训和选拔，在淘汰中初步打造精英教育;
长期岗前培训：专业、技巧、表达、批课、风格、肢体、心理等多个方面进行培训，根据教学涨分成果确定去留和星际评定!
全方位筛选：十个专业方向初步面试考察，笔试测试难度远高于同行业选拔;二轮笔试，难度提升，残酷筛选由此开始

有些考生还是沿袭过去的老办法，死记硬背，认为“记得多”就“会得多”，就考得好。是的，基础知识只有记牢才能运用自如，但是，要记得牢就得理解，不能囫囵吞枣、死记硬背，要讲究方法、讲究策略。
特别应该说明的是，我国的高考改革从1999年开始启动，其中最主要的就是内容的改革，即“考什么”的改革。高考题目的设置旨在考核学生的素质、能力，解开这些题目的关键就是掌握基础知识，从理解，到记住，到应用，到熟能生巧。

如何树立信心
一些同学由于付出的努力在短时间内看不到效果，就对自己的能力产生怀疑，出现自卑感，甚至丧失自信心。此时，建议同学们尝试下面的办法：
1.对自己有一个客观、全面的评价。
2.善于将成功归结为自己的能力，而不要以为是靠运气。
3.要学会体验内心的喜悦感和成就感，要相信失败是由于自己努力不够或无效努力造成的。
4.不妨确定阶段性目标，在不断达到目标的过程中体验成就感。
5.乐观、平静地对待挫折，因为挫折对于成功同样是必要的。

自我调节放松
1、当心情紧张或学习累的时候，一是练习做深呼吸，吸气要深、满，吐气要慢、匀。全身进行放松。另一种方法将全身所有能控制的肌肉从头至脚全部绷紧，然后慢慢吐长气，直至全身全部放松下来。
2、当你觉得紧张时，想象美好的最开心的事物和情景，把当时的情景想象得栩栩如生，把自己最快乐的感觉找到，并陶醉在想象情景之中。可以是蓝天白云，自己在云上飘或是想象在一望无垠的海边，海浪轻轻拍打你的感觉。
3、系统脱敏消除焦虑。在平时的考试中，有的考生怕难题、怕考试气氛、怕自己不如别人得的分高……考生把自己在高考上怕的情形全都列出来，然后从最轻的开始打分，按着各项依次往下排至最怕的情形0、2、4、6、8……从最轻的开始想象当时的情形，再按上面的方法自己放松，再放松，这样结合多次，一直做到最后最害怕的情形，这样害怕的事物通过放松就会慢慢地消失。这样的放松每天可做1―2次。

多年的教学实践和科学研究发现，凡是学习成绩优异的学生，都很重视学习的调整，调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整，学习目的明确了，态度端正了，计划合理了，方法科学了，时间的分配和精力的使用恰当了，学习就会不断取得进步，学习成绩自然也就提高了.