选择易消化、能量适中的食物。考生应少吃或不吃含糖及脂肪高的食品。这类食物会降低食欲,不易消化;还导致分布到大脑的血液相应减少,从而影响到大脑的工作效率。同时要注意摄入食物的酸碱平衡,使大脑处于最佳功能状态。因此,考生的饮食应注意营养均衡,切不可偏食。
临场发挥:这几年总的感觉是,艺术类招考,越来越重视文化分的含金量。一些成绩不好想通过艺考来走高考捷径的学生应该引起足够注意。同时像音乐表演类等专业,专业考试时临场发挥是非常重要的,考试一般只需七八分钟就能出结果,临场的心理素质很关键,事先备考时要注意多加 训练 ,考试时发挥出理想的水平。
艺术考生文化课复习如何走出题海
了解高考题型
艺术生文化课复习时间段、任务重,没有那么多的时间让我们浪费,所以第一步要确定高考考什么、怎么考,这是制定复习计划的第一步。只有了解高考考什么、怎么考,才会指导在短时间内该复习什么内容。
2、归纳高考考点
了解了高考考什么,下一步就是要归纳高考考点,归纳高考考点有很多种方法,但是对于艺术生来讲,时间比什么都宝贵,所以要选对复习资料。
艺考类专业考试形式转变
专业考试形式的转变也就是我们经常说的考试试题的转变,从近几年各个省份统考的试题和北电、央美、中传等校考院校的专业考试中不难看出,15年之后艺术类考试更加注重考生的综合能力的训练,投机取巧、以点概全的学习方式不再受到追捧,在考试中的优势尽失。另外,各个省份根据自身不同的条件作出了不同的转变,以江苏为例,在美术统考中美术类新增了“速写”为必考科目,素描也从人物半身像改为人物头像;而音乐类声乐考试建立了400首歌曲的曲目库,主试或加试声乐的考生必须从曲目库中选择考试曲目。每个考试形式的转变都是为了更加全面的考察艺考生的综合素质,这就要求艺考生在以后的学习中,广泛的学习专业科类的知识,做到胸有成竹,才能在艺考的大军中脱颖而出。
多年的教学实践和科学研究发现,凡是学习成绩优异的学生,都很重视学习的调整,调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整,学习目的明确了,态度端正了,计划合理了,方法科学了,时间的分配和精力的使用恰当了,学习就会不断取得进步,学习成绩自然也就提高了.