劳逸结合 张弛有度
适度放松是为了更好地投入学习，也是提高学习效率的有效方法。面对每天紧张的学习任务，一定要利用课间做有效的放松活动，散步、听音乐、聊天、打羽毛球、乒乓球、踢毽球，都能使学生放松神经，放空大脑。这样一来，再坐下来学习时会感觉神清气爽，更易进入高效学习状态。当然，刷手机、打游戏这些不当的放松方式则会适得其反。
此外，临考前最好不要“开夜车”，保证休息，遵循自身的生理节律很重要。生物节律一旦打破，容易造成失眠或是极度亢奋，严重影响学习的效率。
初一语文知识点总结：重点句子背记知识清单
1.这种布不仅色彩和图案都分外美观，而且缝出来的衣服还有—种奇怪的特性：任何不称职的或者愚蠢得不可救药的人，都看不见这衣服
2.“他实在没穿什么衣服呀!”最后所有的百姓都说。皇帝有点儿发抖、因为他觉得百姓们所讲的话似乎是真的。
文学(文体)常识背记知识清单
1.《皇帝的新装》的作者是丹麦(国名)著名童话作家(称谓) 安徒生(人名)。他一生写了160余篇童话，如《卖火柴的小女孩》，《丑小鸭》等。
2.童话，是儿童文学的一种样式。通过丰富的想象、幻想，用拟人、夸张等艺术手法，塑造艺术形象，反映社会生活，对儿竟进行思想和知识的教育。
初一数学重要知识点总结归纳
乘方的定义：
(1)求相同因式积的运算，叫做乘方;
(2)乘方中，相同的因式叫做底数，相同因式的个数叫做指数，乘方的结果叫做幂;
1.科学记数法：把一个大于10的数记成a×10n的形式，其中a是整数数位只有一位的数，这种记数法叫科学记数法.
2.近似数的精确位：一个近似数，四舍五入到那一位，就说这个近似数的精确到那一位.
3.有效数字：从左边第一个不为零的数字起，到精确的位数止，所有数字，都叫这个近似数的有效数字.
4.混合运算法则：先乘方，后乘除，最后加减.
本章内容要求学生正确认识有理数的概念，在实际生活和学习数轴的基础上，理解正负数、相反数、绝对值的意义所在。重点利用有理数的运算法则解决实际问题.
初一生物教案：茎的结构
年轮的形成是多年生木本植物茎的形成层在外界环境条件影响下进行周期性活动的结果。学生能够理解年轮是植物的生长线，但容易把年轮的概念与年轮线的概念混淆，造成理解上的误差。为了避免这种误解，教师在教学过程中应注意结合挂图、模型或自画板图配合相应的文字进行说明。准确地把握年轮的概念及年轮线的概念。
初一政治教案：敬人者 人恒敬之
学会尊重别人
1.要学会平等尊重他人，需要我们怎样做?
(1)我们要平等尊重他人，就必须做到不能以家境的贫富、的差异、父母职务地位的不同来论人，绝对不能把这些差异作为我们另眼看人、不尊重他人的理由。
(2)我们要平等尊重他人，还必须做到不凌弱欺生。
(3)我们要真正做到平等尊重他人，就必须掌握基本的交往礼仪和技能，了解社会公共生活的共同准则，在日常生活中养成文明礼貌、爱护公物、保护环境、遵纪守法的好习惯。
2.我们怎样正确对待家境贫富、智力差异、父母职务及职业的不同等等这些人与人之间的差异?
家境有贫富差别，但富裕并不能作为炫耀的资本，贫穷也并不就是一种耻辱，对家庭经济困难的同学，决不能歧视。影响智力的因素是多方面的，既有先天的遗传因素，也有后天的环境因素、实践因素。一个智力平平的人，经过自己的努力，同样能取得一定的成绩。即使智力低下的人，也不是一无是处，在他们身上也有许多闪光点。父母的职务、不尽相同，这只是由社会分工的不同造成的，并没有高低贵贱之分。
3.我们要怎样对待弱小和陌生的人?
人群中总会有一些人生得瘦小，体力较弱，能力较差，有的人甚至有生理上的残疾。对他们，我们应该尽力关心和帮助，不能瞧不起他们，更不能欺负他们。在日常生活中，我们总要与不相识的人交往。对熟悉的人要尊重，对不熟悉的人同样也要尊重。
多年的教学实践和科学研究发现，凡是学习成绩优异的学生，都很重视学习的调整，调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整，学习目的明确了，态度端正了，计划合理了，方法科学了，时间的分配和精力的使用恰当了，学习就会不断取得进步，学习成绩自然也就提高了.
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