孩子没考好，家长不必焦虑孩子考试发挥不好，
其实是再正常不过的事了，谁没有状态不好的时候呢，那家长为什么还要焦虑呢？其原因不外乎有以下几点：
1、对孩子有消极的期待
家长总是会担心孩子一次考试没考好，会导致孩子的自信心受挫，出现学习成绩不断下滑，进而影响到高考成绩，其实这种担心是没有太大必要的，是对孩子明显的消极期待。
进入高三后，特别是第一学期期中考试后，每一次考试的主要目的是让学生适应大考的气氛，同时让学生去发现自己对所学过知识存在的盲点或不足之处，然后去不断地弥补，从这个意义上说，孩子在高考前的考试中出现发挥不好，甚至是考砸了，反而是一件好事情。
客观的讲，孩子一次考试考不好的确会在情绪上产生波动，这时候他们最需要的是家长的理解和接纳，鼓励孩子是此时家长应该做的事情。如果家长因此而出现着急，甚至焦虑等负面情绪，这样只能加重孩子的情绪波动。如果家长再不能很好的控制和清除这些负面情绪，对孩子进行批评、指责，甚至和孩子发火，这样不仅会破坏亲子关系，也会导致孩子出现焦虑和不自信的情况，而走入恶性循环的怪圈。
因此，家长应该以积极的心态去面对孩子的考试成绩，即使孩子没有在考试中发挥出已有的水平，也不会一点亮点也没有的。家长如果把注意力放在孩子的亮点之处而进行适当的鼓励，对孩子的学习和行为始终用积极地期待去对待，这样不仅对家长自己的心态调整有好处，对孩子走出考试失利的阴影，正确的面对和解决自己学习中存在的问题也是很有帮助的！
切记：期待的力量是无穷大的！
2、家长对孩子学习状况和学校的考试情况缺乏了解
从上述实例中我们可以看出，孩子对自己的实际情况还是比较了解的，对待学习成绩的下降也有清醒的认识，作为家长为什么不能相信自己的孩子呢？家长还能比孩子了解他自己的学习情况吗？
从这位家长描述的情况来看，他不仅不了解孩子的学习状况，而且对学校的考试情况也是不甚了解的，考试成绩下降就能说明孩子没有考好吗？起码得看看学年的排名吧，再说，从学习成绩上来看，他孩子的成绩还是不错的，这样的孩子在学习上还用家长操心吗？我看不用！这位家长给自己好好补补课，多和老师交流一下倒是他应该做的事情。不是吗？
切记：相信孩子，孩子才能相信自己！
利用好边角时间。要拿基础分，多背多记是很有必要的，而很多背记都可利用边角时间来完成，如可在乘车时练英语听力、背英语单词、记数学公式或语文诗词。总之，艺考生们在迎接专业统考的时候，别把文化课彻底忘记，专业考、文化课两者兼好，才能实现最终的梦想。
文化课复习要抓主干知识注重常考点
做练习应与知识点梳理相结合:对于基础较弱的艺体生文化课的复习指导，不能只专于做题训练，而是应以讲新课的形式带练习，做好知识点的梳理。知识点的熟练掌握，是做题的根本，如果基础知识没有掌握，题目也就很难分析、做正确了。考生不会做的题越多，就会越沮丧，越做越没信心，这样的练习，效果就可想而知了。
艺术考生如何复习文化课
复习时间短，重基础、抓考点:艺术生在短短3个月的文化课复习时间里，一定要遵循6字复习方针：重基础、抓考点。艺术生基础差，在这么短的时间里要把高中3年的课程全部复习一遍不可能实现，这就需要艺术生有选择性的复习，首先从基础知识学期，循序渐进，从易到难。然后分类归纳高考的必考点、频考点，着重针对这些考点做题进行强化训练。可能有些艺术生不知道哪些是基础知识，哪些是考点，那么艺术生在最后3个月里，复习文化课，特别注重对基础知识的掌握。
艺考生文化课复习方法及志愿填报技巧
考的好不如填的好，重视志愿填报技巧:“填的好前程似锦，填不好前功尽弃”，这就是志愿填报的重要性。作为艺考的最后一个重要环节，千万不可掉以轻心。根据你所通过的院校，先看你的成绩排名，再看这个学校的招生计划，然后结合这个院校近三年的招生录取情况进行选择，如果你的专业录取是按梯度志愿进行录取的那么对第一志愿的填报要足够重视才行。
多年的教学实践和科学研究发现，凡是学习成绩优异的学生，都很重视学习的调整，调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整，学习目的明确了，态度端正了，计划合理了，方法科学了，时间的分配和精力的使用恰当了，学习就会不断取得进步，学习成绩自然也就提高了.
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