记忆习惯。一分钟记忆，把记忆和时间联系起来，这里还含有注意的习惯。一分钟写多少字，读多少字，记多少字，时间明确的时候，注意力一定好。一定把学习任务和时间联系起来，通过一分钟注意、记忆来培养学习习惯。
掌握方法 克服焦虑
考前焦虑是大多数学生都会遇到的问题，而产生焦虑的原因大多与动机强度有关。“耶克斯-多德森定律”表明，动机强度和工作效率之间的关系不是一种线性关系，而是倒U形曲线关系。中等强度的动机最有利于任务的完成。也就是说，动机强度处于中等水平时，工作效率最高，一旦动机强度超过了这个水平，对行为反而会产生一定的阻碍作用。如果学习的动机太强，急于求成，自然就会产生焦虑和紧张，从而干扰了记忆和思维活动的顺利进行，使学习效率降低。学习效率降低又会加剧焦虑和紧张，形成恶性循环。
克服焦虑和紧张除了适当降低动机强度之外，最有效的方法就是倾诉。不仅倾诉本身能够给学生带来很好的释放，倾诉过程中也会让考生的心理紧张得到缓解。在倾诉中，学生会发现面对中考，身边同学都会有不同程度的焦虑和紧张，这样，无形中就会有所释然。此外，考生还可以通过体育锻炼来缓解焦虑和紧张情绪。同时，学生还可以向心理老师寻求帮助，通过沙袋、沙盘、音乐按摩等方式放松。
七年级语文学习指导
进行有效训练，提高写作能力
中考作文，是占有分值最高的一道主观性试题，由于教学中方法不当，阅卷中随意性倾向明显，导致我们对作文训练重视程度不够，也影响了作文水平和能力的提高：复习中，一要把握作文命题特点，二要选择恰当的方法。根据这些的中考作文，大致有四种题型：话题作文、命题作文、半命题作文和材料作文。
话题作文的话题并不是命题，它是一个宽泛的概念，或者说是一种写作的范围。一般来说，话题作文没有选材的限制，只要不超出话题范围就行；没有文体的限制，写作者可以根据自己的特长、根据内容表达的需要，自主选择文体。
真情实感是写好一篇作文的灵魂。应该在字里行间蕴涵丰富的情感，不能只是用“笔”去写，而应当用“心”去写，与文中所写的人物同喜同乐、同哭同悲、同忧同哀，而且要淋漓尽致地宜泄自己的情感，爱要爱得真挚、强烈，批要批得尖锐、深刻。写记叙文不能不记事，记事时，不仅要描写细腻生动，让人有身临其境之感，还要写出此种事情对人生的价值和意义、从中得到的启示和感受。要做到这一点，必须有一双会发现的有着独特视角的眼睛，有一个会积极思考进行探究创新的脑子。这样才能平中见奇，平中出新，有创意，有见解，立意新。写议论文，要确立正确的观点，即论点，并选用恰当的事理和事实论据，运用多种论证方法，使道理立得起，有说服力：写散文，就要采用抒情的笔触，或歌颂美好的事物，或表达心中真挚的情感和态度。如果选好角度，巧妙构思，还可以运用涛歌的形式。但要注意，记叙要有重点，不能记流水账，在适当的地方要点明事情的意义和价值；议论要深刻，有理有据，令人信服，不夸大浮泛，空洞无物；散文和诗歌语言都要相对含蓄深刻，过于直白浅露就会缺乏应有的诗意和情调。
还要给文章命一个好的题目。人常说：“好的开头是成功的一半”，如果这一说法指的是文章开头的句子和语言，那么，我们也可以说“好的题目是成功的一半”。我们见过许多好的题目：有的提纲挈领，点明文章的内容；有的隐喻含蓄，令人产生联想；有的空灵俊逸，充满艺术灵性，这些题目都会使文章增色不少。我们见过不少优秀考场作文，题目也是很有特色的，比如：《把黎明的美丽带给曾失落的我》《窗外有只小小鸟》《永恒追逐的梦想》《长大的感觉有点涩》等。命题作文的写作关键是审题。与话题作文比较，它少于自主命题的要求，但是题目有一定的限制性，写作时不能跑如果写半命题作文
隔一段时间后，再把它们拿出来推敲一番，往往会温故知新。
笔记本成了过期期刊
误区行为：有些同学的笔记本好比过期期刊，时间一长就弃于一旁，没有发挥它应有的作用，实在可惜。产生后果：笔记是课本知识的浓缩、补充和深化，是思维过程的展现与提炼，如弃置一旁，不仅浪费原来所花时间，同时也降低复习的效率，耽误更多地时间!
初一生物教案：茎对营养物质的运输和贮藏
(1)通过上节的教学，学生已经知道了茎的木质部中的导管是输导水分和无机盐的通道;茎的韧皮部中的筛管是输导有机物的通道。
(2)通过探究实验，学生会根据已经掌握的知识和自己的"亲眼所见"，经过整理、分析、得出正确的结论。即茎里的导管能够把从根吸收的水分和无机盐，向上运输到植物体全身，茎里的筛管能够把叶制造的有机物，向下运输到植物各部。
初一政治下册重要知识点总结:
加强自我防范
1．作为一个合格的现代公民，我们应自觉树立法律意识，维护法律的尊严，自觉依法自律，做一个守法的人；加强修养，践行道德，做一个有道德的人。要从小事做起，预防违法犯罪。
2．我国预防未成人犯罪法，是为保障未成人身心健康、培养其良好品行、有效地预防未成人犯罪而制定的。这部法律设专章规定对未成人不良行为的预防、对严重不良行为的矫治，给我们划清了明确的是非界限。
3．社会是复杂的。人是社会的人，必然受社会环境的影响。我们一定要重视道德修养，“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，自觉遵纪守法，谨慎交友，防微杜渐，避免沾染不良习气，防患于未然。
多年的教学实践和科学研究发现，凡是学习成绩优异的学生，都很重视学习的调整，调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整，学习目的明确了，态度端正了，计划合理了，方法科学了，时间的分配和精力的使用恰当了，学习就会不断取得进步，学习成绩自然也就提高了.
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