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2021-08-26 09:48:29 阅读:5 来源:戴氏教育
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今天成都戴氏精品堂辅导中心为小初高同学带来了泸州市戴氏教育总部地址,为了帮助同学们能够更好的学习,我们为大家整理了学习攻略作为参考。

在题量大、时间紧的情况下,“准”字显得尤为重要。只有“准”才能得分,只有“准”你才可以不必考虑再花时间检查。而“快”是平时训练的结果,不是考场上所能解决的问题,一味求快,只会落得错误百出。所以,适当地慢一点、准一点,可多得一点分,相反,快一点、错一片,花了时间还得不到分。

掌握方法 克服焦虑
考前焦虑是大多数学生都会遇到的问题,而产生焦虑的原因大多与动机强度有关。“耶克斯-多德森定律”表明,动机强度和工作效率之间的关系不是一种线性关系,而是倒U形曲线关系。中等强度的动机最有利于任务的完成。也就是说,动机强度处于中等水平时,工作效率最高,一旦动机强度超过了这个水平,对行为反而会产生一定的阻碍作用。如果学习的动机太强,急于求成,自然就会产生焦虑和紧张,从而干扰了记忆和思维活动的顺利进行,使学习效率降低。学习效率降低又会加剧焦虑和紧张,形成恶性循环。
克服焦虑和紧张除了适当降低动机强度之外,最有效的方法就是倾诉。不仅倾诉本身能够给学生带来很好的释放,倾诉过程中也会让考生的心理紧张得到缓解。在倾诉中,学生会发现面对中考,身边同学都会有不同程度的焦虑和紧张,这样,无形中就会有所释然。此外,考生还可以通过体育锻炼来缓解焦虑和紧张情绪。同时,学生还可以向心理老师寻求帮助,通过沙袋、沙盘、音乐按摩等方式放松。

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我们要通过不断地观察和思考,积累生活阅历,使自己的阅历越来越丰富,思想越来越成熟。思想是写作的基础,不会思想就不会写作。
生活阅历来自哪里呢?“阅历”这两个字本身给我们道破了天机。“阅”,就是阅读,它告诉我们阅历来自读书;“历”,则是经历的意思,它告诉我们,阅历要在生活中积累。
我们要学会观察生活,还要善于思考,在记录所见所闻同时,还要能思考其背后的深刻问题。高一阶段尤其需要这样的博见多思,为写作打好坚实的基础。

这里要再次提到练习型选手。有的成绩好的同学,给自己定的目标太高,总觉得自己担负着太多人的期望,高考时压力很大,老担心考不好会怎么样,这样很容易在考场中过于焦虑,影响自己的发挥。

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不要指望“附加分”取胜。各高校是按计入附加分的总分投档,但进档考生录取专业时是按实考分排序、分专业的。若高校按招生计划的120%提档,最终被退档的很可能是靠附加分进档的考生,所以按实考分报志愿才有把握。

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