雅安市戴氏教育高三复读辅导补习学校

准高三生如何克服焦虑 听听过来人的忠告
就要升入紧张的高三生活了，你是不是感到紧张和焦虑了呢？准高三生如何克服焦虑？下面，为大家整理了面对高三过来人的经验忠告，希望对您有帮助！
今年刚毕业，坐标山东，成绩比较好，但是不拔尖。有所感慨，故来强答一发。
一年前也和你一样焦虑，认为要多做题才能有所提高，必须如此才算是“正常”。但现在，在疯玩、看书一个月，心情沉淀之后，发现当时自己的想法并不太正确。我的意思是，在没有完全认清自己状况的情况下，焦虑——牺牲——多刷题以期提升的策略从本质上来说是错误的，这种状态就像是“努力给别人看”，即使你不这么觉得，即使现在还暂时没有变成那样。
除此之外，这种循环的坏处还有：
1.增加你的满足感，进而降低你的学习效率。
2.大幅降低你的应变能力——全国卷的大部分题的确是新的，更为需要的是心态和基本的能力，还有扎实的基础知识。
这些你亦是不能很容易就发现并修正。
所以，基于题主很上进，成绩还说的过去，所在学校水平不低的情况，我给题主的一点建议（亲身总结）是：
1.不要焦虑，要想哪怕是你这两周啥也没干，只要开学了正常跟上（而不是开夜车刷题或者打鸡血等），就没有问题。同时也要有把现在水平当做高考水平的觉悟，因为如果没有大的提升或者变故，差不多也就是了。
2.切忌过多做题，有害无益，上文已说。以题主的水平，效率不会高。但数学理综差是现在就要补的，建议题主找家教或者一对一的补习，效果会不错。
3.张弛有度，适度娱乐是必须的，即使到了高三下学期，也不必太累或者慌张，读书更是必要，而一味自责会降低自己的”羞耻心“，进入恶性循环。
4.保持良好的心理状态（不骄不燥不怒）和健康状况（慢跑不错），持续一年。
5.少上知乎看”高三“”学习方法“之类的答案，因为你基本没办法把它消化，甚至内化成你自己的能力。像是一些方法、技巧，自己悟不到就多听老师的话。注重基础（从分数来看题主基础并不算好），多独立思考总结才是正道。
6.假期建议旅个游，有时间可以掌握高三肯定需要的一些边角知识，比如和差化积公式、数理思想方法、语文大阅读得分点、作文卷面、英语印刷体等。当然，假期没做到也绝对没关系，原因见上。高三开学认真对待就好。

如果解答这些试题完全没有困难，那说明这一知识点考生已经完全掌握了;如果还是不能顺利解决相关问题，则说明对这一知识点的掌握还不够透彻，仍需在知识的把握上更深入一些。

艺术生如何拿下高考英语
几点建议
1.要学会取舍。由于艺术类考生文化课录取分数线不高，所以考生就要力求会的知识多巩固，争取考试不丢分，而偏题、怪题、综合题则要大胆舍去。
2.多一点主动和自信，少一点被动和自卑。英语水平的提高，应试能力的进步，主要取决于学生自己的努力，学会自主学习是很重要的。
3.多做高考题，少做模拟题。每一套高考题都是练习的精品。首先，它们是高考命题专家命制的，全卷准确地体现了考试说明所要求的难度、信度、区分度和对考生知识与能力的要求。其次，它们都经过了全国各地高考实践的检验。我的观点是如果一个学生真的能把高考试卷中的考点、词汇都弄懂弄通了，高考英语甚至可以拿高分。
4.重视高考模拟考试，加强考前实战训练。因为很多艺术生为了学好专业课很长时间没有学过文化课，甚至参加过学校的一些考试。没有考试实战经验，没有较好的心理素质。因此特别是在高考前的三个月，要坚持至少一周一次的模拟考试，计好时间，尝试将心态调整到高考状态。
5.制订出符合自己的目标和计划。短期的计划，一点一点的去实现。
6.坚持很重要!

何谓征集志愿?填报时注意什么?征集(征询)志愿是指在每一批次录取结束之后，省级招办将录取未满额的院校和余缺计划数向社会进行公布，供尚未被录取并达到分数要求的考生进行选报。

“回顾展望”。我们必须对高考5年、10年，甚至15年、20年的试卷作一个回顾和梳理。鉴往知来，看一看这些年高考到底是怎么走过来 的，考了些什么，哪些内容是必考的，重复了几次，哪种题型只出现过一二次，哪些内容是课标中要求的可还没有考，从而推知将来可能会考些什么。这个梳理工作十分重要，在梳理的过程中你也会明白某一类题目该怎样回答。