“我不行”or“我都会”？下面，是为大家整理了高三备考最易产生的6种不良心态的相关内容，一起来看看！
众所周知，知识储备、考试心态和应试技巧是决定考试成败的重要因素。就大多数学生而言，进入迎考阶段后，产生一定的心理压力和或多或少的考试焦虑在所难免，但是，如果心理压力的超负荷和焦虑氛围的干扰得不到有效调节，必定会影响学生在考试时的发挥。下面是最不利于学生迎考的几种心态，家长一定要多加注意。
一、认为“我不行”的自卑心态
自卑，通常源于自信心缺乏和过分注重跟别人的攀比。因为自信心缺乏，就会觉得自己处处不如别人；因为过分注重攀比，难免常常有种挫败感。一个对自己的学习和前途缺乏自信心的人，未上考场就已经输掉大半。对于自卑的考生，家长一定要懂得激励的重要性，要不断地鼓励孩子，激发其学习动力。要知道，即使你的孩子是一只病猫，但在你的激励下，他也会变成一只老虎。
因此，一个随时给孩子前进的动力，激发孩子学习自信心的人，就是家长的首要定位。在此前提下，做好以下两步工作：一是帮助考生正确地看待自己，明白盲目攀比要不得，妄自菲薄不足取；二是让考生认识到，考试只是对学生一般能力的考查，只要用心复习，合理地利用考前的这段时间，就会取得应有的成绩，从而引导孩子心平气和地接受现实，努力向上。
二、觉得“都会了”的自负心态
自负，源自于自信心膨胀。通常来讲，自负的学生总是自以为是、唯我独尊，觉得自己什么都行，哪方面都好。表现在学习上，就是认为自己什么都会了，虚夸浮躁，自满得意，丧失进取心。对于自负的考生，家长首先要引导孩子客观地评价自己、看待他人，让他们懂得“山外有山”“没有最好，只有更好”的道理。其次，要给孩子创造一点儿遭遇挫折的机会，因为经历适当的挫折可使考生心理机制健全，不至于过分自负，经受不住任何打击。第三，要时刻提醒他们：看清自己，高考容不得一点疏忽，一分之差可能结果完全不同，所以一定要踏实下来，把临考前该做的事情做完、做细、做好才是最重要的。
三、放言“管他呢”的厌倦心理
“做什么都提不起精神，对一切都感觉无所谓”，这是部分考生身上容易出现的又一种不良心态。为什么到了临考阶段，有的学生会表现出一种“没有热情、没有干劲、没有兴趣，”的厌倦心态来呢？其原因比较复杂
私人订制学习体验，6步助力目标达成
诊断问题：先诊断后上课，找到学科症结是关键
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有些家长和考生一样，在高考前半个月请假回家，陪读、照顾孩子生活。其实大可不必。只要把该料理的料理好，向孩子交代清楚该注意哪些事情就足够了，父母请假陪读容易使孩子产生心理压力:父母这么关注我，我考不好怎么办?怎么对得起父母?而且整天处于父母的“监督”下，孩子也会感到不自在。相比一日三餐的齐备，孩子更愿意处于一种“自在”的环境中。
每次考试结束试卷发下来，要认真分析得失，总结经验教训。特别是将试卷中出现的错误进行分类，可如下分类:
第一类问题―――遗憾之错。 就是分明会做，反而做错了的题；比如说，“审题之错”是由于审题出现失误，看错数字等造成的；“计算之错”是由于计算出现差错造成的；“抄写之错”是在草稿纸上做对了，往试卷上一抄就写错了、漏掉了；“表达之错”是自己答案正确但与题目要求的表达不一致，如角的单位混用等。出现这类问题是考试后最后悔的事情。
第二类问题―――似非之错。记忆的不准确，理解的不够透彻，应用得不够自如；回答不严密、不完整；第一遍做对了，一改反而改错了，或第一遍做错了，后来又改对了；一道题做到一半做不下去了等等。
第三类问题―――无为之错。由于不会，因而答错了或猜的，或者根本没有答。这是无思路、不理解，更谈不上应用的问题。
若大脑感到疲劳，可将双手指微曲伸入发间，向后梳头1至2分钟，再把十指分开擦捏头皮49次，点按太阳穴、风池穴、天柱穴各21次，用双手紧贴两耳孔，快速放松，反复进行21次，然后双手心对按两耳，食指、中指、无名指有节律地拍击枕骨。最后，右手呈半握拳状，轻轻拍打头顶3次，可以兴奋头皮神经，促进新陈代谢，清醒头脑，增强记忆力。
倘若就我们的学习喻作航船，勤奋则是轮船的马达；正确的学习方法便是轮船的方向盘与航线、让我们驾上这艘希冀之船在知识的海洋中园游，让船儿载着我们驶向美好吧！
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